Порно і мастурбація мали істотний негативний вплив на мою здатність спілкуватися, і я починаю розуміти, чому.
- Зниження чутливості дофаміну- Я повинен змусити посміхнутися, просто розмов з людьми недостатньо, щоб зробити мене щасливим.
- Знижена самооцінка- Я відчуваю себе невдахою, тому що мастурбую порно.
- Нічого не говорити- Я не збираюся вам казати, що я цілий день шукав порно на комп’ютері та мастурбував.
- Звучить німий- Я настільки зайнятий порнографією, що справді не можу зосередитись ні на чому іншому.
- Залишатися- Я волію сидіти вдома і дивитись порно, ніж виходити і спілкуватися. Особливо, коли я знаю, що вихід на вулицю спричинить занепокоєння.
- Занепокоєння- Я не знаю, чому б я це отримав, знаю лише те, що воно зникає або принаймні значно зменшується, коли я не дивлюся порно, а повертається, коли я це роблю. Це вражає, коли я один у громадському місці, і я справді напружений без причини. Моя теорія полягає в тому, що підсвідомо я завжди намагаюся переконатися, що мене ніхто не стежить, щоб я міг дивитись порно.
На щастя, всі ці проблеми зникають з мого життя, коли я продовжую свою подорож від порно. Вона відчуває, що з моїх плечей була знята величезна вага, і я можу бути людиною, якою я хочу бути зараз. Всім удачі вам і дякую вам за вашу підтримку!
;