Замість якогось великого звіту я підсумую свій 90-денний звіт у акуратному маленькому вірші
Шановний Нофапе, у мене є ця маленька синя зірка
Я не можу повірити, що я зайшов так далеко
Моє ставлення та манера поведінки - вказівка
Мій голос змінив мою впевненість
Я став монстром у спортзалі в ці дні
Словом, продукт трансформації.
Що ви робите, залежить від вас
це не мені сказати
але якщо ти вирішиш до життя фасстронавта
не чекай іншого дня!
Гарного дня! Будь сильним і живи добре!
ОНОВЛЕННЯ - 180 днів ... Жорсткий режим
180 днів. Дозвольте мені просто замочити це ... 180! Хлопці, у мене були проблеми з переживанням тижня минулого року. Коли я вперше розпочав цю подорож, я потрапив у залежність. Я провалив МІНІМАЛЬНО раз на день безвідмовно. Я не міг дивитись людям в очі. Я сутулився, як горбань Нотр-Даму. У мене майже не було енергії. Я не міг розмовляти з самками, не будучи нервовим крахом. Нофап не був одним із тих "е, мабуть, я повинен це зробити" ... це стало частиною моєї істоти. Я Нофап.
Спалах вперед до сьогодні. Не можу повірити, що я зайшов так далеко, щоб сказати вам правду, хлопці. Це була неймовірна подорож. Я професійний музикант, і моя пристрасть і творчість настільки зросла з тих пір, як я почав утримуватися від мастурбації. Я чітко бачу. Зараз я зустрічаюся з дівчиною, і це йде дуже добре! Моя фізична підготовленість ніколи не була кращою (я насправді перетворився на щурячого тренажерного залу).
Я помітив усі переваги, які отримує кожен від Nofap, і можу сказати, що це набагато більше, ніж просто не торкатися себе. Йдеться про зміну способу життя та покращення ВАС. Я вірю, що кожен може це зробити при правильному ставленні та дисципліні.
Особисті пропозиції: медитація, фітнес, якесь хобі, щоб зайняти вас, холодний душ (так, я знаю, що на вулиці холодно), підроблена впевненість, якщо доведеться… це з часом настане.
Живіть довго і процвітайте ... Залишайтеся сильними фапстронавтами! Ось 365, я!
ОНОВЛЕННЯ - 195 днів… .пропав просто так
У мене був трохи тригер, і це врешті-решт призвело до PMO. Але через 195 днів це насправді не відчуває себе як рецидив, а скоріше просто нерівність. Обговорюючи питання, чи хотів би я включити здорове мастурбацію у своє життя. Що ви думаєте, хлопці? Ось ще 90 днів ще раз 🙂
;