Привіт усім, лише швидкий допис про переваги, які я відчув, коли повністю вирізав порно та порнозамінники за останній місяць. Що стосується порно-доріжок, це все, що мені дозволяє “Дофаміновий прибій” як ігри, дивляться YouTube, безцільно їдять сміття або переглядають Інтернет.
- Я відчуваю себе впевненіше, комфортніше у власній шкірі
- Зниження тривоги в соціальних ситуаціях, більш текуча соціальна взаємодія
- Може вести розмову з людьми, дивлячись на них в очі
- Більше уваги та потягу з боку дівчат - дуже помітно
- Більші, більш важкі тривалі ерекції вранці
- Я можу знову візуалізувати майбутнє… почуття, яке називається надією!
- Більше часу для виконання обов'язків та відповідальності
- Без сорому більше! Відчуває звільнення
- Втратив вагу
- Більш напористий: я можу кинути виклик іншим, якщо відчуваю, що вони помиляються
Це моя найдовша серія майже за 2 роки. Я зміг досягти цього, визнавши собі, що я наркоман, і вживаючи оборонних заходів проти впливу порно - блокувачів порно, видаляючи сугестивні програми (наприклад, Instagram), змінюючи своє оточення тощо.
Сподіваюся, це надихає інших продовжувати йти!
LINK - Десять переваг 30 Days NoFap
by Сакейн
;