Я дуже новачок на цьому форумі; Я багато чув про це від мого доброго друга FuGu, але я не багато переглядав. Він є причиною того, що я тут на цьому форумі, а також причиною того, що я колишній користувач порнографії.
Близько півтора року тому я кинув порно. У FuGu були серйозні проблеми з PIED, і коли він розповів мені про свої плани кинути, я вирішив зробити це з ним, підтримати його. Я довго обмірковував це, але ніколи не відчував, що справді ПОТРІБНИЙ, тому продовжував відкладати. До інформації, яку я отримав від нього, я не бачив жодного дослідження про те, як це може вплинути на ваш мозок.
Треба сказати, я не був впевнений, чого очікувати, коли заходжу. Я не думаю, що я коли-небудь використовував порно стільки, скільки FuGu, і ніколи не мав жодних фізичних проявів, тому не був впевнений, що помічу що-небудь (хоча я все ще був радий кинути палити). З огляду на це, у мене було багато проблем з тривогою та впевненістю, скільки я пам’ятав, особливо стосовно жінок.
Я почав дивитись на порно ще на початку середньої школи. Я точно не пам’ятаю коли, але, мабуть, дев’ятий чи десятий клас. У мене в кімнаті був комп’ютер, і я пам’ятаю період, коли я щодня приходив додому і мастурбував порно. У нас були б спальні місця, де ми б колективно переглядали порно та мастурбували на ньому. Звучить дивно, коли ви вимовляєте це вголос ...
По мірі того, як я старів, звичка трохи згасла, і до мого вступу на другий курс коледжу моя звичка набула форми «Тиждень, два-три тижні перерви». Я намагався зробити це менше, тому я б уникав цього протягом декількох тижнів, але тоді я відчував би особливий сум, напруження чи зайнятість і мастурбував порно. Це спричинило б тиждень, щоб робити це щодня, можливо, двічі на день. Як я вже сказав, за весь цей час у мене було багато проблем із занепокоєнням, невпевненістю у собі та біполярними настроями - короткі періоди справжнього щастя, за якими йшли тижні та тижні депресії.
На початку нашого молодшого курсу коледжу ми вдвох кинули порно. Я ніколи не отримував такого поганого результату, як ПІД або ПЕ, тому мій процес відновлення не був таким задіяним, як це часто відбувається. Мені також не доводилося мати справу з тривогою та депресією, які, здається, часто виникають при відмові від порнографії. Я, проте, помітив різницю, і вона з’явилася досить швидко. Я вважаю, що найкращий спосіб сказати, що я почувався стабільнішим. Я почувався більш впевненим у собі і відчував, що набагато більш здатний чітко мислити.
Одним із найбільших покращень для мене стала моя здатність розмовляти з жінками. Я ніколи не займався сексом, ніколи не мав дівчини, ходив лише на кілька побачень і лише перший рік поцілував дівчину. Це було не за одну ніч, але я ставав більш впевненим у собі і ставав здатнішим просто ... бути собою, не маючи майже такої тривоги, з якою мав справу.
Великим маркером для мене було близько трьох місяців. Я пішов на день народження, який влаштовував друг, і там була ця НАЙМЕРОВО мила дівчина. Зазвичай цього було б достатньо для того, щоб мене збентежити, я б не говорив багато, і це був би кінець історії. Але я мав цю ... впевненість. Я знав, що можу отримати її номер. І в кінці ночі я це зробив. Ми пішли на побачення, і після цього воно ніколи нікуди не пішло, але все ж ... Тієї ночі я їхав велосипедом додому, думаючи: "Ну, я НІКОЛИ більше не дивлюся на порно"
Тенденція тривала (з великими злетами та падіннями), і через пару місяців я опинився в своїх перших стосунках. Те, про що я багато років переживав, я ніколи не зможу зробити, а це сталося менше року після виходу з порно!
На той момент я не отримував оргазму сім місяців, тому, коли ми почали займатися сексом, я ... Е-е ... протримався недовго. Але це покращилося через місяць чи близько того. Ці стосунки закінчилися влітку, і я почувався набагато краще, ніж у минуле літо. Я продовжував зустрічатися навколо, відчуваючи себе впевненіше увесь час, і пару місяців тому я завів чергові стосунки з неймовірною дівчиною.
Це смішно; озираючись назад, я настільки звик до цього нового, більш стабільного та впевненого способу існування, що майже важко повірити, що я мав справу з тим, з чим мав справу. Звичайно, я не на 100% кращий; Я все ще маю справу з великою тривогою, і у мене все ще є багато питань впевненості в собі. Але це стало набагато краще. Різниця справді вражає. І я твердо впевнений, що кинути порно - це найважливіша сила перетворень. Я став рішучим захисником відмови від роботи, і коли я чую про чоловіків із проблемами, подібними до мого, я намагаюся згадати, наскільки це мені допомогло (звичайно, тактовно. Виховувати це може бути незручно)
У будь-якому випадку, я сподіваюся, ця історія може стати мотивацією когось там. Ти робиш правильно!
LINK - Успіху! 1.5 + років без порно.
by Swamus
;