Через 5 місяців я можу чесно сказати, що моє життя покращилося. Як і коли ви вперше починаєте будь-яку подорож, шлях попереду може виглядати довгим, похмурим і непереборним. Однак, озираючись на відстань, яку я проїхав за останні кілька місяців, дивно бачити покращення, які я зміг зробити за кілька частин свого життя.
Реальні, надійні вдосконалення. Поліпшення в моєму любовному житті, зменшення тривожності, значно зменшили соціальний страх. Я не обов'язково з тих людей, які будуть стверджувати, що наддержави походять з NoFap. Я думаю, це більше, що NoFap дозволяє вам повернути суперсили, прищеплені кожному з нас, що ми втратили на цьому шляху. Плацебо чи ні, це насправді важливо?
Є причина, чому ви зараз тут. Не ігноруйте це. Ви зможете вдосконалюватися. Є надія. Ще не пізно.
У цій подорожі у вас будуть невдачі - лорд знає, що я мав. Але коли ви це зробите, не будьте занадто жорстким до себе, змийте злість і продовжуйте рухатися вперед. Це не провал, це те, як ти вчишся, і це важливий етап подорожі.
Бережіть, тримайтеся курсу і пам’ятайте, ми всі в цьому разом. Сьогодні День.
LINK - Місяці 5 Супердержави чи Плацебо?
by gadfl
ПОШТОВІ ВІД 10 МІСЯЦІВ
Як NoFap вплинув на мою тривожність / паніка / депресія
Як людина, яка страждає від серйозних нападів тривоги та паніки, після 6 днів застосування NoFap я помітив помітні покращення у своїх постійних атаках тривоги та паніки. У мене абсолютно не було панічних атак і істотного зменшення депресії та тривоги.
NoFap тримає мене набагато більше в “моменті” і не постійно надмірно аналізує моє оточення, що зазвичай призводить до нападів тривоги та паніки.
PMO змусило мене відчути себе вразливим до впливу великого світу навколо мене, тоді як NoFap нагадує мені, що я можу вплинути на той самий світ.
;