Я вже рік рік фасстронавт, але видалив старий рахунок. Кілька місяців тому я знову почав регулярно провалюватися, але зараз вже два місяці до своєї нової смуги. Я відчуваю себе так, ніби я змінив свій стан душі. Я регулярно відчуваю себе дивним. Ось деякі речі, які я дізнався.
Хто я, коли регулярно перебуваю у фапі Я сплю. Я смоктаю, встаючи з ліжка. Я незручний. Я боюся взаємодій. Ви можете бачити страх в моїх очах. Мій стан душі - поразка. Я жадаю уваги та валідації. Перегляд порно для мене більш корисний, ніж реальна соціальна взаємодія, адже це дешево і повністю доступно без ризику. Але є ціна, яку потрібно заплатити, і ціна полягає в тому, що ти поводишся як чортів кульгавий чоловік замість дивовижної людини, яка ти є.
Хто я після лише двох місяців NoFap / без сексу Я під напругою. Я почуваюся чудово. Я терплю біль. Я кидаюся на свої захоплення та цілі. Я набагато більше усвідомлюю свою поведінку та свої думки. Музика звучить краще. Коли я виходжу, я танцюю так, ніби я є власником цього місця. Люди це люблять, і вони отримують енергію завдяки вашій впевненості. Я знаходжу дівчат, які стікаються навколо мене, тому що я проектую впевненість і тепло, і все ж я не шукаю уваги. Природа чудова. Мій комп’ютер зламався приблизно два місяці тому, і я не виправив це, бо зараз я фактично живу своїм життям, замість того, щоб дивитись на екран. Коли я дивлюся на дівчину, я думаю, що "ця дівчина чудова", а не "я хочу її трахнути". Кумедне лайно просто вискакує з мого рота, а не просто каже нудне лайно. Жінки помічають, що ви цінуєте їх красу та особистість, замість того, щоб просто бачити ваш тонко завуальований страх і пожадливість. І вони ЛЮБЯТЬ це.
Мої стосунки з чоловіками та жінками значно покращились. Я люблю “час хлопців” набагато більше. Я люблю розмовляти з жінками. Мені насправді байдуже, ставлять вони "10" чи "5", я буду ставитися до них однаково. Я взаємодію з позиції великого особистого багатства. Я маю набагато більше своєї особистості, щоб пропонувати людям, і я люблю її дарувати.
Це звучить багато, і вимогливий читач, мабуть, скептично ставиться до цього. Але ось причина, чому це в мене спрацювало. Реальність така Ви отримуєте "наддержави", будучи чудовими, а NoFap - це лише частина того, щоб бути чудовими.
Кожна людина глибоко в глибині душі знає, як бути чудовим, але їм лінь почати робити це лайно. Ось що я роблю, щоб бути чудовим.
Я важко біжу п’ять днів на тиждень. Чесно кажучи, це настільки ж ефективно або більше, ніж NoFap, привносить впевненість. Коли я біжу, я віддаю все. Зараз я пробігаю по п’ять миль за раз. Часто, коли я збираюся дійти до кінця своєї пробіжки, я просто кажу «нахуй», включаю щось на зразок «Доки я не згорнусь» або «Втрати себе» від Емінема. Лайно стає раптово реальним, і я пробігаю ще три милі. Музика синхронізується зі мною, все має сенс, і все тамНаприкінці бігу з жорсткою дупою - близько восьмигодинного вікна, де ви просто відчуваєте себе босом. Ви просто зробили щось, що важко, як ебать, вам довелося віддати все це, і тепер ви маєте бавитись у славі. Якщо ви хочете цього почуття, тоді зійміться з дупи і біжіть, поки вас не завалить піт.
Я щодня медитую Просто зроби це. 15-30 хвилин на день. Просто спрямовуйте свій розум на відчуття дихання. Вивчіть, що відбувається. Вивчіть почуття. Перегляньте думки і відпустіть їх. Це критична практика, якщо ви хочете дізнатися більше про себе та підвищити свою обізнаність.
- Ризикувати Скажіть дівчині в магазині сендвіч, що її капелюх абсолютно крутий. Ні, не вбиратися в штани і не звертати на неї ніякої уваги, тільки тому, що її капелюх виглядає круто.
- Підійдіть до групи людей на вечірці та просто поговоріть з ними. Будьте доброзичливі та посміхніться. Насолоджуйся. Насолоджуйтесь ними.
- Вийди на танцмайданчик і дивіться. Навіть самі. Кому все одно.
- Ідіть, вивчіть пісню на гітарі чи фортепіано і грайте її для людей.
- Геть комп’ютер!
- Любіть все беззастережно. Навіть того неприємного малюка, якого ти не терпиш.
Це те, що потрібно, щоб змінити своє життя, люди.
Редагування: І заключна примітка. Для тих, хто робить NoFap для кращої ерекції або кращого сексу. Це трапляється, коли ви впевнені. Тож роби це.
LINK - Як перемогти в NoFap і чому це працює. Поради та заохочення для тих, хто цього потребує.
by hiperviper
;