Мені знадобилося багато часу, щоб зрозуміти, що мавпа на моїй спині насправді була D у моїй руці. Як тільки я дізнався це і підписався на nofap, все почало змінюватися. Я починав у 2012 і лише зараз нарешті зумів дійти до цього моменту.
Моєю найкращою смугою до цього були 33 дні ([зараз 89 днів] Це я називаю прогресом!)
Я не перетворився на бога, але, безумовно, має неймовірні переваги:
- Чіткий стан душі. Ти менше думаєш про ривки і більше про своє життя, свої цілі, свої обов'язки, про своїх друзів та сім'ю.
- Ви можете говорити з іншими людьми спокійно і невимушено. (Все-таки не можу дивитись комусь в очі більше декількох секунд. Все, що перевищує 10 секунди, починає відчувати себе моторошно, якщо чесно.)
- Дисципліна, рішучість, стійкість зростання 1000%. Серйозно. Ви все робите.
Ну ще пару:
- У вас весь час гарний настрій. Навіть коли у вас був важкий день. Ви більш організовані. Ви / я читаю більше. Більше не дивіться телевізор. Не грайте більше (не те, що я насправді був раніше). Відсутність алкоголю. Курити заборонено. Ніяких наркотиків. Немає азартних ігор. Становлення рано встаючим (6:00 ранку щоранку). Створюйте більше музики. Закінчуйте треки, щоб вони добре звучали. (<- ну я роблю музику. Ви не почнете робити музику лише тому, що кинули фап-хал) mmaaaaannny ще багато переваг. Забагато, щоб перерахувати тут.
Я знаю, що не повністю одужав. Ви не можете оговтатися від - 10 років порнабуса за 3 місяці! Ви просто не можете. АЛЕ. Ви можете покласти чортову міцну основу, яка не дозволить вам повернутися до своїх старих звичок.
Ці дні 90 - це як величезна цегляна стіна, яку ви будуєте між собою та своєю брудною звичкою. Повернення назад немає!
Через певну кількість днів стає легше. Ви менше думаєте про "це" і зосереджуєтесь на важливих аспектах життя.
Просто продовжуйте намагатися знову і знову і знову і знову і знову і знову і знову… і знову і знову. Це єдиний спосіб досягти успіху в чомусь у житті!
Редагувати 1: Я просто почувався дуже добре, я перехворів…
Редагувати 2: Редагувати 1 було жартом. 90 днів сюди я прийшов!
LINK - 89 Day Report
by ноучінгбро
;