Привіт, народ,
Просто хотів написати на цьому форумі про те, що я дізнався за свою подорож. Перш за все, ось відео, яке я створив, яке пояснює, як нарешті речі «клацнули» для мене після кількох років труднощів, які тривалий час утримувалися від порно / мастурбації:
https://www.youtube.com/watch?v=FUK42k7FiDc
По-друге, я хотів би описати, звідки я прийшов у своїй подорожі. Це важливо, тому що розуміння, до яких я прийшов, стосуючись того, як досягти успіху утримуватися від порно / мастурбації протягом тривалого періоду, значною мірою було проведено і з цих областей. Отож, як і використати маршрут «без фапу» до саморозвитку, я також:
- Провів 3 років у спільноті пікапів
- Кілька років як студент тантри
- Кілька років досліджуючи свої емоції самостійно, групами / відступаючими, з радниками тощо.
Ще кілька моментів:
- Процес був для мене досить простим, коли речі "натискали" (мені не потрібно було рахувати дні)
- У ці дні я, мабуть, маю нічний викид, можливо, раз на тиждень.
- У мене немає бурхливого сексуального потягу / я не думаю про секс так сильно (поясню, чому пізніше)
То чому чомусь раптом "натиснув" на мене? Це було результатом декількох років того, що я називаю «наземною роботою», що створило для мене простір тривалий час без порно / мастурбації.
Коли ви не приймаєте жодних проблем, ваша "сексуальна енергія" (біоенергія вашого організму або біоелектрична енергія) зростає. Сексуальна енергія викидається під час еякуляції (я впевнений, що ви відчуваєте падіння рівня енергії, коли це трапляється), але вона також використовується для травлення, відновлення організму, росту м’язів тощо. Ми формуємо цю енергію, споживаючи їжу, воду, сонячне світло тощо.
Ваш рівень сексуальної енергії безпосередньо пов'язаний з вашою особистими силами (я впевнений, що ви помічаєте почуття більшої сили, коли не приймаєте жодного фапу). Отже, якщо ви перебуваєте в середовищі, де ви відчуваєте себе знесиленим, це буде суперечити вашому бажанню виховувати більшу силу у своєму тілі.
Ось чому хлопці відчувають тиск до еякуляції (тобто розряджають свою сексуальну енергію). Саме тиск речей, які вони ще не вирішили ще в своєму житті, суперечить новому підвищеному рівню їхньої сили в організмі.
Я сподіваюся, що це має сенс ... В основному, ключ до довгострокового успіху полягає в тому, щоб зробити "основу", щоб створити середовище, яке збирається підтримувати нових, більш потужних вас, в яких ви перебуваєте в процесі перетворення. Чесно кажучи, мені знадобилося близько 4 років, щоб дійти до цього моменту; однак всі різні, тому цей часовий період відрізнятиметься для всіх. Крім того, тільки після 4 років я зрозумів, як всі шматки поєднуються разом.
Отже, що я маю на увазі під «основою», і як ви можете досягти цієї точки? Ваша здатність утримувати підвищений рівень сексуальної енергії пов'язана з двома речами:
1. Ваша “зовнішня свобода” (тобто ваша мужність), вона ж ваша “внутрішня людина”
Йдеться не про те, щоб бути "мачо-людиною", а замість того, щоб навчитися боротися зі своїми страхами, щоб ви могли створити таке життя, яке ви насправді хочете жити (тобто таке життя, де ви відчуваєте себе сильним, і тому можете вести більш високий рівень сексуальної енергії).
Якщо ви перебуваєте в ситуації, пов'язаній з роботою / відносинами / життя, яка вам не подобається, ці речі будуть тиснути на вас до тих пір, поки ви відповідно не зменшите рівень своєї сили (тобто еякуляту). Ключовим тут є практичне навчання регулярно протистояти своїм страхам, щоб ви могли почати робити кроки, необхідні для створення життя, яке ви хочете.
Порада. Щоб практикувати культивування зовнішньої свободи, намагайтеся робити щось послідовно, що вам здається страшним, але ви також любите робити. Для мене це був пікап, але це також можуть бути такі речі, як скейтбординг, підняття ваги, заняття змагальними видами спорту тощо.
2. Ваша “внутрішня свобода” (ваша жіночність), вона ж “внутрішня жінка”
Деякі хлопці відчувають потребу часто еякулювати, тому що бояться відчувати певні емоції, пов'язані з минулими травмами. Для створення внутрішньої свободи потрібно досліджувати ці емоції не з метою "позбутися" від них, а з інтеграцією та прийняття їх як частини свого досвіду.
Коли ви будуєте у своєму тілі сексуальну енергію (тобто свою біоелектрику), ви посилюєте свою здатність відчувати емоції. Це виховуватиме емоції, від яких ви ховались, можливо, пов’язані з минулими подіями: гнів, біль, смуток, вразливість тощо. Кожна емоція, яку ви приймаєте та інтегруєте, тим більше «внутрішньої свободи», яку ви створюєте, і тим більше здібностей ви повинні утримувати більше сексуальної енергії.
Порада: Спробуйте поділитися емоційно більше з друзями, родиною або партнером (переконайтеся, що хтось має можливість емоційно зайняти для вас місце). Крім того, може бути хорошою ідеєю провести деякі консультаційні сеанси чи інші «лікувальні» способи (просто переконайтесь, що ви вибрали фасилітатора / консультанта, який дійсно піклується про добробут своїх клієнтів)
Виходити заміж за свою "внутрішню жінку" та "внутрішнього чоловіка"
Коли я досяг певного рівня зовнішньої та внутрішньої свободи, порно та мастурбація раптом стали неіснуючими в моєму житті. Однак, я виявив, що тоді я розвинув бурхливий сексуальний потяг, і я відчув, що мені потрібно багато сексу від жінок.
То як же я пішов від бурхливого сексуального потягу, щоб взагалі не думати про секс?
Я пройшов особистий процес, який я називаю "одруженням" своєї внутрішньої жінки та "внутрішнього чоловіка".
Дозвольте мені пояснити це далі, тому що це може здатися трохи заплутаним як нова концепція ... Після того, як я пройду це пояснення, я дам вам просту практику, яку потрібно зробити, і ви отримаєте ті самі результати.
Тут ми йдемо.
Ваша маскулінність виражається через ваше сексуальне вираження (як ви проникаєте у світ), тоді як ваша жіночність виражається через ваше любовне вираження (як ви любите світ). Характер чоловічої та жіночої динаміки полягає в тому, що маскулінність пронизує жіночність, а жіночність живить маскулінність - вони обидва дарують і отримують одне від одного. Простіше кажучи, чоловік дарує жінці через своє сексуальне вираження, а жінка - чоловікові через любов (подумайте, готувати / гуляти / проводити час разом тощо).
Тепер… у всіх нас є «внутрішній чоловік» і «внутрішня жінка» всередині нас (немає гомо). Те, що я описав у своїх перших двох пунктах, - як активізувати ці частини себе більшою мірою, щоб ви могли утримувати більше сексуальної енергії. Вся справа в тому, що чим більше ви їх активізуєте, тим вашою маскулінністю "внутрішнього чоловіка" та жіночістю "внутрішньої жінки" починаєте шукати своїх колег. Якщо вони не одружені, вони починають шукати своїх колег зовні (тобто поза вами).
Це може проявлятися в поведінці, починаючи від сексуальної залежності ("внутрішній чоловік", який шукає "внутрішню жінку" поза собою), до емоційної необхідності навколо жінок ("внутрішня жінка", яка шукає "внутрішнього чоловіка" зовні), серед іншого ...
То як же ви "одружуєтеся" зі своєю чоловічою та жіночною ("внутрішня жінка" та "внутрішній чоловік")?
Простий. Проведіть час, люблячи свій пеніс. Подумайте, про що я говорю тут. Любов (тобто вираз жіночої статі), ваш пеніс (тобто ваше сексуальне вираження - вираз чоловічого роду). Вам потрібно створити любовні стосунки зі своїм пенісом. Як тільки ви це зробите, ви починаєте більше зосереджуватись у своїй сексуальності, тому що ви живите себе внутрішньо, а не постійно шукаєте зовнішню сторону для наступних жінок, наступної фантазії тощо.
Як ти любиш свій пеніс? Кожен відчуває любов по-різному, тому вам потрібно буде виявити себе. Якщо ви знайомі з "мовами любові 5", вони стосуються і самолюбства (виконайте пошук у Google). Для мене, які б сексуальні почуття я не відчував, я практикую зустріч з цілковитою любов'ю і прийняттям, дозволяючи почуттю повноцінно знаходитися в моєму тілі, одночасно відчуваючи зв’язок між моїм серцем (жіночим) і пенісом (чоловічим). Кожен раз, коли ви тренуєтесь, ви зробите зв’язок міцнішим
Якщо у вас є якісь питання, я спробую відповісти на них якнайкраще, як можу нижче; однак я не впевнений, скільки часу я збираюся витратити на форумі, тому заздалегідь вибачтесь, якщо я не відповім на ваше запитання.
Благословення,
Енді
LINK - 500 днів. Без порно. Ніякої мастурбації. Як я це зробив. (+ відео)
BY Andy123456
;