Це почалося одного разу, коли я почув слово fap у 6 класі. Я знав, що воно означає, але насправді не знав, чому це було такою великою справою. Отже, з цікавості я зробив це і також вперше подивився порно. Врешті-решт це призвело до того, що наступні 2 роки, цілком відверто кажучи, були не такими вже й великими. У школі мені не було погано, але я лінувався, грав у відеоігри ... БАГАТО, подекуди 1-3 рази в деякі дні, і в той час, коли пубертат починає вражати вас, я був якось безладним. Перемотування вперед на 2 роки.
Після NoFap:
Я дізнався про NoFap близько лютого 2015 і вирішив спробувати. Я багато разів повторювався, але врешті-решт продовжував тривати довші смуги кожного разу. З того часу, як я запустив NoFap, я відчуваю, що я багато чого дізнався про себе і як робити різні речі.
Переваги та речі, яких я досяг, перебуваючи на NoFap:
- Мені насправді все одно, що інші думають про мене
- Я досить впевнений і відчуваю себе щасливим
- Більше часу для завершення роботи
- Глибший голос
- Затишно в моїй власній шкірі
- Не дуже нервовий чи стрибковий під час розмови з людьми, яких я насправді не знаю
- Навчився стригти волосся (Buzz, fade)
- Їздити на велосипеді, не тримаючись за ручки
- Опрацювання 4 раз на тиждень
- У школі немає туману мозку
Ключ до успіху (принаймні для мене):
- Не думайте занадто про NoFap. Зосередьтеся на вдосконаленні себе та виконанні справ
- Тримайте себе зайнятими
- Замініть шкідливі звички на такі, як хороші фізичні вправи, читання, навчання кулінарії ... тощо
НАЙБІЛЬШЕ: НЕ ЗАБУДУЙТЕ ЧОМУ ВИ РОБИТЕ NoFap - Коли вам хочеться повернутись, подумайте, ЧОМУ ви почали спочатку. Подумайте, як це позначиться на вашому психічному здоров’ї, впевненості та оточуючих.
Не здавайся, і не здавайся!
LINK - День 96-Почуття дивовижного тепер норма - 14 р
by Тімон
ОНОВЛЕННЯ - Пройшов день 150 - 14 років
5 міс. Оце Так! Час летить, коли ти ... не пмоєш. Відчувається, що минуло багато років з мого останнього PMO, і коли я думаю про старого, я відчуваю себе іншою людиною всередині того самого тіла. Цей минулий тиждень був тижнем духу в моїй школі (11 клас виграв), і я так розважився. Я брав участь у показі мод, і коли це був мій час, я взагалі не відчував занепокоєння! Я просто прокотився по подіуму, і моя оцінка просто зійшла з розуму! Я навіть відчуваю, ніби мій голос глибший, ніж був після статевого дозрівання. У будь-якому випадку, для всіх вас, хто не може, там, якщо підліток з бурхливими гормонами може прожити 5 місяців на NoFap, то це може зробити кожен. Майте хороший.
ОНОВЛЕННЯ - День 184 - Половина шляху через рік!
Зараз 184 день, і зараз у мене немає позивів. ПОДОБАЄТЬСЯ, ВСЕ НІКОГО. Я почуваюся досить добре в школі і дуже впевнений майже до того моменту, коли мені доводиться спостерігати за собою, щоб не стати зарозумілим. Я приєднався до команди прихильників моєї середньої школи 2 тижні тому, хоча не знаю, чи залишусь на цілий рік, оскільки це все ще лише підготовча команда. Я ніколи не думав, що пройду 180 день, поки це не сталося насправді. Відеоігри та PMO зараз здаються такими іноземними, і я бачу, як ці речі впливають на інших хлопців. Я також помітив, що беру участь і задаю більше питань на уроці, тому що раніше я просто боявся задавати питання. Над деякими речами, над якими мені потрібно працювати, я вживаю менше шкідливої їжі і навчусь більше зосереджуватися на домашньому завданні. Окрім цього, я сподіваюся, що ви всі зможете продовжувати боротися з цією шкідливою звичкою.
;