Я хотів зробити історію успіху на деякий час, і який кращий час, ніж менше ніж 30 хвилин після рецидиву моєї 175-денної серії? Щодо довідкової інформації, мені 15 років
і почав мастурбувати приблизно у віці 12 років, хоча в цьому віці це було рідкістю, і я не так сильно дивився на порно. Це може стати трохи нудним, але я постараюся, щоб це було стисло.
Приблизно в той час, коли мені виповнилося 14 років, я почав сильно захоплюватися мастурбацією та порно, потрапляючи у справді божевільні фетиші. Я дійшов до того моменту, коли мастурбував щонайменше тричі на день, і це навіть не поспішало, просто заважало мені отримати відмову. Хоча я досить добре спілкувався в школі, у мене було мало людей, яких я насправді міг би назвати друзями, і я проводив 100% вільного часу в одній кімнаті, граючи у відеоігри та мастурбуючи.
Приблизно в жовтні 2014 року, за кілька місяців до мого 15-річчя, мій друг виховував для мене NoFap, і як він починав це, і як здорово це викликало у нього почуття. Він був не першою людиною, яка розповіла мені про це, я вже чув про це раніше, але ніколи серйозно не думав це робити. І навіть тоді я цього не розглядав. Я дражнив його за це і продовжував мастурбувати принаймні раз на день до дуже екстремальних і депресивних засобів масової інформації.
Я не знаю точно, що сталося, але приблизно в грудні я почав встановлювати зв'язок зі своїм низьким соціальним життям та надмірною мастурбацією. Тож я повернувся до свого друга (він чудовий хлопець), і він розповів мені все про NoFap, і я подумав, що спробую. У мене був лише один-два рецидиви, перш ніж я потрапив у свою першу серйозну серію. Це було протягом 30 днів, однак у мене все ще була б дуже погана звичка піддаватися спокусі і дивитись на порно, що в підсумку призвело до рецидиву.
Після того рецидиву, 16 лютого, я вирішив, що ставлюсь до цього набагато серйозніше. Це був останній раз, коли я рецидив до декількох хвилин тому. Протягом кількох перших тижнів я все ще час від часу дивився на порно через сильну спокусу, але моя воля посилювалася, а потяги слабшали, і вона розсіювалася. Це зайняло кілька місяців, але моє соціальне життя почало сильно рости. Я почав проводити набагато більше часу з іншими людьми, отримав перший поцілунок і загальне щастя набагато зросло. Раніше у мене була соціальна тривога, і це повністю пройшло. Моя мотивація покращити себе також зросла. Я почав краще харчуватися, приймати холодний душ і тренуватися. NoFap не був великою усвідомленою частиною мого життя, тому що я ніколи не переглядав цю програму, оскільки мої потяги майже повністю зникли, це рідко приходило мені в голову.
Тобто приблизно до трьох тижнів тому, коли я вперше за кілька місяців знову подивився на порно. Це було лише на кілька секунд, але я охоче шукав це. Не біда, однак я не думаю, що я досить дисциплінував себе за це. Ах, тепер приходять помилки, які я зробив сьогодні. Я переглядав Інтернет і побачив посилання на / f / (модна нитка 4chan), і це змусило мене думати про мене / b /. Отже, будучи самотньою та збудженою, я пішов до / b /… Перша велика помилка. Просто розгляд однієї нитки з порно схожий на наркомана кокаїну, який вперше за кілька місяців дивиться на кока-колу, тому що це, в основному, і було. Я вирвався з нього і пішов бігати, щоб спробувати перезавантажити свій мозок. Повернувшись, я повернувся на свій комп’ютер у підвалі, сам ... Друга помилка. Я зміг зосередитись на інших речах близько 40 хвилин, поки не зазирнув знову. Цього разу потяг був ще сильнішим. Я був одержимий і почав пити, дивлячись на всі потоки NSFW, однак, все ще не торкаючись себе ... мало що я зрозумів, що станеться.
Я так захоплювався цим екстремальним порно та еротичним звуком на / b /, що прийшов у штанах, навіть не торкнувшись свого хуя. Як тільки це сталося, кайф миттєво зник, і я почав відчувати себе як лайно. Я кинувся до ванної, щоб прийняти холодний душ і спустився вниз, щоб переодягнутися в чистий одяг. Я як і раніше розчарований собою і розчарований відсутністю сили волі (минуло лише 30 хвилин), але я знаю, що це лише невелика битва у більшій війні проти ОМП. Я знаю, що один рецидив після місяців NoFap не поверне мене до початку, це лише невдача, і яку я скоро перевищу. Усім фапстронавтам - будьте сильні і тримайте голову вгору. Дізнатися про NoFap - це одне з найбільших благословень, яке ви отримали в житті, і якщо ви дотримуватиметеся цього, це зробить вас набагато кращою людиною.
;