Коли я запустив NoFap у цій серії, я був дивною дитиною в школі, яка тусувалася зі своїми друзями, була сором'язливою і не часто спілкувалася з людьми. З часом я став набагато впевненішим і я готовий говорити з людьми, з якими раніше ніколи не спілкувався у своїй школі. Я
концентруюся в тисячі разів більше на уроці, і я роблю набагато більше перегляду іспиту. NoFap не дав мені додаткової мотивації до цього навчання.
Я почав займатися м’язовими вправами, і хлопці в роздягальні для заняття тренажерним залом помітили мій легкий шість пакетів. Я прагнув робити більше вправ, проїжджаючи загалом пробіг 12 миль для школи та назад (19.3 км). Я також почав їсти більше фруктів, овочів та вуглеводів, і трохи зменшив жирну їжу.
Особисто я знайшов відносність NoFap легкою для 90-денної серії. У мене не було сильних позивів і я не натиснув жодного посилання NSFW випадково. Я відчуваю, що мені пощастило, тому що я був на NoFap лише двічі (один раз на 43 дні, а цей - на 90 день).
Я почав дивитись порно, коли мені було 12; почала мастурбацію, коли мені було 14, а мені зараз 15. Я насправді не відчував залежності від цього, але все-таки вирішив зупинитися через негативні наслідки. Загалом у мене було 133 дні NoFap.
Зараз я відчуваю, що мене приймають і подобаються в «ієрархічній» системі мого шкільного року, а не відчуваю, що я нікому не подобаюся.
Від початку запуску NoFap 90 я відчуваю себе більш сильно налаштованим, впевненим, мотивованим та здоровим. Дякуємо, що читали хлопці.
Моє статеве життя ще не розпочалося, оскільки мені 15 років. Я впевнений, що знищу цю залежність до того, як вона поглине моє доросле життя. Я не можу повірити, що я насправді пройшов так далеко. Дякую, хлопці, за мотивацію та чудову спільноту.
LINK - Звіт про день 90
;