Коли я вперше розпочав цю подорож 2 роки тому, я вважав, що виходу із цієї залежності немає. Мої гормони були божевільними, і це було майже так, ніби я наркоман кока-колу. я не міг би пройти день без мастурбації, як би я не старався, навіть просто утримання одного разу на день було боротьбою. Це факт, що РМО знищить ваше життя, глибоко всередині ви це знаєте. Почуття хвороби, яке ви відчуваєте після рецидиву, не є природним і дуже сильним
руйнівний для вашого життя.
Тепер після буквально сотні рецидивів я знайшов свободу від своїх ланцюгів. Дозвольте надихнути вас, що на цій мандрівці є надія, і є свобода від цієї залежності, яка здається вічною.
я не міг уявити, яким моє життя стане через 5 років, якби я не відставав від ПМО. я б жив у жалості до себе та в депресії і не мав би мотивації йти кудись у житті. Дозвольте сказати вам, брати, що з часом ви знайдете своє рішення для цієї залежності від ПМО, якщо збережете наполегливість і намір. впевнений, що важко зробити NoFap, коли здається, що весь світ проти вас, але головне - ніколи не втрачати надії і не прориватися до перезавантаження.
Мета NoFap - перепрофілювати ваш мозок і НЕ повертатися до брудного способу життя, якого ви соромитеся. Після того, як ви приймете той факт, що ведете спосіб життя без ПМО протягом усього свого життя, ви можете почати жити кращим життям. Т
він закликає прийти важче, коли рахуєш дні, тому що ти налаштовуєш свій мозок на збій і рецидив. Підрахунок днів також змушує вас думати про рецидив цілодобово та без вихідних, і це стримуватиме вас від того, щоб прожити своє життя повною мірою. Я пішов так, і лем скаже вам, що спонукання набагато менше.
LINK - 15 років, близько 80 дня
;