[З коментарів] У 14 років порно стало серйозною проблемою, перетворивши мене на антисоціальну ненависну людину з еректильною дисфункцією. З тих пір, коли мені зараз 16 років, я досить добре намагаюся кинути. Так, я бачив переваги моєї еректильної дисфункції, безумовно, з'ясовував інші речі, які я помітив, що не можу сказати, що вони безпосередньо пов'язані з NoFap.
Метод 1: Я буквально втік від порнографії, яка перетворила мене на жахливу людину і дала мені дисфункцію еректильної еректильної порно. Я зібрав трохи грошей і переїхав з дому батьків. Зараз я можу отримати доступ до Інтернету лише в громадських приміщеннях Я не можу мати рецидив у власному будинку.
Спосіб 2: Я спочатку жив відповідно до цієї фрази: «Я не такий вольовий, як я думаю». Я не довіряла собі бути поруч з порно, тому деякий час не ходила до батьків. Зараз я досить довіряю собі, щоб не переглядати порнографію, коли я сплю у них.
Метод 3: мати мою дівчину там, щоб поговорити про це. Вона все ще не знає його порно, бо я боюся, якою буде її реакція.
Метод 4: “Смерть і відродження”. День і дні після рецидиву я називаю "смертю", і вони дуже важливі для одужання. Я ходжу на масивний порно-випивки на день-два, а потім мружуся по дому, сплю, їжу шкідливу їжу і шкодую себе, дозволяючи всім депресія і ненависть до себе. Потім настає «відродження». Я роблю щось, можливо, трохи небезпечне, але змушує почувати себе настільки неймовірно живим, що нагадує мені, що таке життя і про що це, пригоди, хвилювання. Останній раз я просто стрибнув на велосипед, не маючи нічого, окрім одягу та моєї банківської книжки, не маючи вказівки і не маючи наміру повертатися, поки я не був готовий.
Отже, це мої методи, я сподіваюся, це може допомогти вам, хлопці, це справді те, що я хочу зробити зараз, - це допомогти іншим без фаперів, бо я знаю, наскільки це складно. Удачі, хлопці та дівчата, ви колись досягнете 😉
LINK - 90 дні: Мої трохи екстремальні методи потрапляння туди.
;