Отже, я давно хотів зробити цю посаду, але мені довелося вчитися, отже, справа йде. Близько 75 днів тому я був сором'язливим, антисоціальним, у мене не було самооцінки, я витрачав більшу частину свого часу, думаючи, як би я займався сексом з кожною знайомою дівчиною, і я дбав про себе лише в поганому шлях. Я був справжнім засраним чоловіком. Мене ніхто не любив, навіть я сам. Щодня я пам’ятаю, як дурно було застосовувати руку, роблячи вигляд, що я займаюся сексом з кимось, роздумуючи над дівчиною або спостерігаючи, як хтось займається сексом у пікселях. Раніше я був просто розподільником сперми.
Крім того, я відчув справжню депресію не лише через PMO, але й тому, що раніше мені дуже подобалася ця дівчина. Раніше ми були справді хорошими друзями. І одне веде мене до іншого, як цикл. Я не можу цю дівчину, я відчуваю, я впадаю в депресію, я не можу отримати цю дівчину, тому що я в депресії і так далі ...
Пару днів тому я багато спілкувався з нею. Ми не зустрічались приблизно 2 і більше місяців, але вона змусила мене згадати, чому я спочатку вона мені сподобалася. Я люблю її особистість, і навіть думав, що це просто звичайна розмова, це найкраща за останні роки. З цим я зрозумів, як PMO спотворив мій образ про жінок.
Отже, я хотів писати це більше тижня, але нарешті отримав трохи вільного часу. Отже, тут йде Стіна тексту.
О, 120 + дні тому, я раніше був схожий на когось із вас, коли був у ПМО. Раніше я був справді невпевнений, антисоціальний, сором'язливий, кицька і дурна людина.
Я пам’ятаю, як нерозумно було використовувати руку, щоб зробити вигляд, що я маю секс з дівчиною, начебто це була якась вагіна, і як я дурила тіло і мозок, що в мене був секс.
Крім того, я пам’ятаю, як сильно мене привабили деякі пікселі. Зараз, коли я зайшов у NoFap, я не знаю, чому мій старий Я робив, спостерігаючи за людьми, що трахаються в Інтернеті. Ви не можете обдурити свій мозок більше, ніж вдаючи, що займаєтеся сексом, спостерігаючи за людьми на екрані.
І, обдуривши мій мозок і тіло, я впав у депресію. Я не міг «зробити» дівчину, яка мені дуже подобалася, я був справжнім ідіотом для всієї своєї родини і не мав друзів. Я був «ніким» для всіх і для мене. Я мав лише свої залежності.
І якщо ви думаєте, все це цикл: Ви в депресії, значить, ви FAP. Ви в депресії, тому що ви FAP.
Це може здатися дурним, але останній раз, коли я дивився порно, був найкращим за всю історію. Я був на своєму 90-му дні NoFap, але я не знаю, чому я вважав, що це привід дивитися порно. Але саме це зробило найкращий час, коли я дивився порно: я дивився його протягом 30 секунд, і цього було достатньо, щоб зрозуміти, яка дурна порнографія! Це індустрія, в якій люди підробляють любов, звуки та прихильність, і як це робить людину зомбі, змушуючи їх робити на самоті, що вони повинні робити з партнером.
І це впливає не тільки на те, як ми поводимось, але також спотворює образ жінки на чоловіка.
До того, як запустити NoFap, я сприймав жінок як якусь автоматичну секс-іграшку, і я піклувався лише про їх груди, дупи та вигини. Звичайно, мені все ще подобаються ці 3 речі (я все ще чоловік), але це не може перемогти їх особистість, і ти перестаєш дивитись на їхнє тіло і починаєш дивитись їм в очі.
Я знаю, що деякі з вас хочуть робити NoFap з тієї самої причини, що і я, щоб отримати дівчину або залучити купу дівчат. Це хороша мотивація, але NoFap не стосується дівчат, і ви не отримаєте жодної, лише роблячи це.
У перші 7 днів ти отримуєш кілька «наддержав», ти почуваєшся чудово і всі такі гарні речі ... А після їх зникнення ти нудьгуєш, дратуєшся і повертаєшся до PMO ... .. Але якщо я скажу тобі, це не справжні суперсили і вони потребують часу, щоб прийти? І що NoFap не збирається вам їх давати?
Як я вже казав вам, я був сором'язливим, невпевненим у собі, бла-бла ... навіть до того, як потрапити в PMO. Я не міг ні з ким поговорити, навіть з людьми, яких я знав, я був у всьому невпевнений, навіть десь просив якогось напою. Але для мене NoFap це вікно. Вікно до самовдосконалення, яке допомогло мені перестати бути тим, чим я був з дитинства.
Наступного року це буде мій випускний вечір, і кожен хлопчик повинен попросити дівчину піти на це разом з ним, а це важко зробити, тому що ти не знаєш, чи хоче вона піти з тобою, або у неї вже є партнер . Але ти знаєш, що зі мною сталося? У мене були дві дівчини, які «билися», щоб знати, котра піде зі мною, а через кілька днів дві інші запитали мене, чи можу я піти з ними. Я не знаю, чи це не щастя, але я не хочу йти з будь-яким із цих чотирьох ... Навіть якщо вони гарні, я хочу поїхати з дівчиною, яка для мене багато значить.
Зараз я відчуваю потребу поговорити, навіть якщо я просто піду в пекарню, щоб купити хліба (я не знаю, чому, блін, цей приклад, але добре), мені дуже подобається починати розмову. А якщо ви хочете розпочати розмову, просто подумайте, що просити, адже всі, хто вас оточує, ДІЯКИМИ ЦІКАВИМИ, навіть якщо це пекар!
Окрім того, що я став більш соціальним, я перестав грати в будь-які ігри та переглядати відео на YouTube. Зараз я дізнаюся, як кодувати і вдосконалювати себе в кожному аспекті, і я відчуваю себе таким гордим.
Через деякий час ви починаєте все більше любити себе, не тільки свою особистість і тому, що пишаєтесь собою, але і своїм фізичним ви.
На PMO, кожен раз, коли я дивився на дзеркало, я думав “meh” і не дбав про те, як я виглядаю. Навіть знаючи, що я худий, кожного разу, коли я це роблю, я посміхаюся собі і думаю: "Чоловіче, ти виглядаєш страшенно чудово, навіть якщо ти щойно прокинувся, як 5 хвилин тому!" і я намагаюся одягатися якнайкраще.
І ваше життя покращується, бо ви так робите! І з’являється ще один цикл: ти любиш себе, тому й інші люблять тебе. Ти любиш себе через те, що такі, як ти, ти почуваєшся гордим, бо вдосконалюєшся. Ви вдосконалюєтесь, бо робите себе все більш і більш гордим.
І з кожним днем моє життя покращується, але не тому, що я просто перестав мастурбувати, а тому, що працюю задля цього, і це те, що повинні робити всі, і що робить цікавим не тільки NoFap, але й ваше життя!
І як я роблю у кожному своєму звіті, я відповім на деякі запитання старих (і нових людей на NoFap):
Так, я знаю, що це боляче, але це все одно, що видалити поганий зуб, дуже боляче, коли він у вас є, і більше під час видалення (закликає), але коли його немає, це полегшення.
Ні, не варто робити просто "цього разу". Щоразу, коли ви рецидивуєте, стає важче повернутися до NoFap.
Ні, вам не слід повторювати рецидив, але якщо ви це зробите, це не повне скидання. Ви вже досягли певного прогресу, і вам слід продовжувати це робити. (Як я вже говорив у своєму останньому звіті) Це як би їхати кудись на велосипеді. Ви можете витратити час, який хочете. Слід уникати будь-яких перешкод, щоб уникнути падіння. Якщо ти впадеш, то боляче, але це не означає, що ти повинен повернутися до початку, але що ти повинен бути обережнішим, щоб уникнути будь-яких перешкод напередодні своєї подорожі. Але не сприймайте це як виправдання!
Ні, вам не потрібно мастурбувати. Ваше тіло як усе підготовлене для вас, щоб ви могли без проблем зберігати сперму.
Ні, немає проблем з мокрими мріями, це ти просто людина, і твій мозок стимулює це.
Не встановлюйте днів, не рахуйте, просто продовжуйте, бо у вас немає обмежень, NoFap - це назавжди!
Так, через деякий час ви перестаєте отримувати позиви, але якщо вони все-таки їх отримаєте, просто прийміть холодний душ, відволікайтеся і уникайте думок / фантазій про секс чи “ту дівчину”. Крім того, зробіть кілька віджимань.
І чому це варто робити? Ви починаєте любити себе і всіх навколо вас теж, і тим самим, ви стаєте щасливою людиною, і немає кращого почуття, ніж відчувати себе щасливим, тому працюйте над цим!
Так, ви стаєте набагато менш сором’язливими, і починаєте НЕ ДАВАТИ ЖИТТЯ про те, що думають чи говорять інші. (Якщо ви відчуваєте себе добре, вам не знадобляться інші, щоб змусити вас це зробити)
Вибачте за стіну тексту та мою англійську, і я сподіваюся, що я якось допомогла!
Я хотів написати це, тому що хочу платити громаді, яка повністю змінила моє життя, але кожне оновлення робить мене все більш щасливим і розлюченим продовжувати свою дорогу. Також я сподіваюся, що ви щось прокоментуєте, щодо тексту та питань 😀
LINK - 120 + денний звіт.
By 4безі
Більшість з нас починають робити це завдання через цю дівчину, тому що ти хочеш її, або ти хочеш бути дівчиною-магнітом, але ти помиляється. NoFap - це про самовдосконалення.
У перші 7 днів ви відчуваєте “наддержави”, а після цього, що відбувається? Вам просто нудно, і ви повертаєтесь до PMO. Чому? Для мене NoFap - це двері для кращого місця. Як я вже говорив раніше, це повинно зробити вас кращою людиною в соціальному та розумовому плані.
Раніше я був сором’язливим, навіть до того, як потрапити в залежність від PMO. Я навіть не міг привітатися з людьми, яких я знав, або попросити про допомогу / щось. Раніше я сильно захоплювався відеоіграми. Колись я виправдовувався, щоб залишатися вдома і грати.
Але з NoFap це вже не щось. Зараз, як правило, розмовляючи з кимось, я дуже люблю розпочинати розмову. Коли я виходжу вночі, це те саме. В одній партії я поспілкувався з усіма там! Я не хочу бути «популярним», але я просто відчував потребу це зробити. Всі навколо цікаві певним чином!
І з кожним днем моє життя покращується, але не тому, що я просто перестав мастурбувати, а тому, що працюю на це, і це те, що повинні робити всі!
І тепер я можу відповісти на кілька запитань старого мене та деяких людей, які є новими в NoFap:
Так, я знаю, що це боляче, але це все одно, що видалити поганий зуб, дуже боляче, коли він у вас є, і більше під час видалення (закликає), але коли його немає, це полегшення.
Ні, вам не потрібно мастурбувати, ваше тіло робить те, що йому потрібно.
Не варто просто трохи подивитися або просто зробити цей раз, кожен раз, коли рецидив стає важче повернутися на NoFap.
Але якщо ви рецидивуєте, це не кінець світу, просто продовжуйте намагатися. Якщо ви їдете на велосипеді і вам потрібно кудись дістатися, якщо ви впадете, це не означає, що вам доведеться повертатися туди, з чого ви почали, але вам слід бути обережнішими, щоб не впасти знову.
Ні.
Так, через деякий час ти не відчуєш позивів, стає краще, тому продовжуй, тому що знаєш, що туди потрапиш.
І нарешті, полюби себе. Якщо ви цього не зробите, ніхто вас не полюбить.
Я опублікував це не для того, щоб продемонструвати свій прогрес, а для того, щоб «відплатити» тим, що мені дав цей підредактор, і допомогти людям, які хочуть зробити цей виклик.
Я сподіваюся, що я допоміг, вибачте за свою англійську та стіну тексту.
LINK - 75 + денний звіт.
by 4безі
;