Мені 16 років, і я працюю PMO приблизно 3 роки - приблизно 1-2 рази на день. Раніше я був дуже соціальним у середній школі до восьмого класу, коли я почав займатися PMOing, я став дуже пригніченим, тривожним, самотнім і сумним.
Я ненавидів своє життя. Це продовжувалося аж до цієї останньої смуги я на. Я ніколи не ставив два і два разом і зрозумів, що це те, що викликало всі (або більшість) моїх проблем, аж до початку цього року, коли я відкрив цей сайт.
Я був захоплений історіями людей та перевагами, які вони отримали від участі у цьому стилі життя. Я кілька разів намагався зупинитися, але у мене завжди була ментальність, що я завжди можу просто почати все спочатку завтра, а сьогодні почуватись добре і мати змогу. До цієї останньої смуги. Я не збираюся казати, скільки часу я вільний від PMO, тому що я вважаю, що всі відчувають ефекти в різні періоди часу, але минуло кілька тижнів з мого останнього разу, і я відчуваю себе на 100% краще !!
Переваги, які я без сумніву помітив, такі: ПОТРЕБА СОЦІАЛЬНОЇ ТРИВОГИ; Я - протягом останніх кількох років - був надзвичайно тривожним / нервовим у соціальних ситуаціях, відчуваючи, що не вписуюсь або не додаю до розмови і поводжуся дивно, я був надзвичайно самосвідомим щодо своїх соціальних навичок. У житті я ніколи не мав дівчини, бо завжди боявся, що не зможу відповідати цій ролі. Але нещодавно мої розмови були невимушеними і майже на 100% кращими. Я починаю фліртувати з дівчатами на роботі чи в школі без роздумів, і раз у житті я починаю отримувати від них увагу дуже позитивно. Це дивно для такого хлопця, як я!
Впевненість / самооцінка; Якось я пишаюся тим, ким я є. Я пишаюся тим, як я виглядаю і дію, і я задоволений тим, що я є людиною. Це ніколи не було раніше, і це відчуває себе дивно.
ПЕРЕВАГИ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я; Мені поставили діагноз - важка депресія, соціальна та регулярна тривога, і я завжди відчував себе втомленим і невмотивованим. Все це змінилося! Депресія 100% пішла, тривога 90% пішла, і я неймовірно енергійний протягом усього дня. Мені вдавалося щодня працювати і бачу чудові результати! Я настільки неймовірно мотивований, щоб я міг краще себе уявляти, я вважаю, що це одна з найбільших переваг nofap
Я ЩАСЛИВИЙ; ніколи в житті я не казав і не мав на увазі, що ... Дотепер. Я раз у житті маю безтурботність, велику віру в Бога і всебічну оптимістичну точку зору на все!
Я дуже вдячна за цей сайт і рух, і все. Вибачте за такий довгий пост, але я просто хотів багато сказати. Я дійсно сподіваюся, що ви (якщо ви все ще намагаєтеся дотримуватися часу в nofap) здатні подолати цей дрібний спосіб життя і зможете пережити те, що я мав досвід. Дякуємо за читання цього, благослови Бог.
LINK - Нофап змінив моє життя ... Безцінні переваги
by Teagan101
;