Я буду в 180 днів незабаром, дуже скоро. Божевільно думати про те, насправді, здається, зовсім недавно я захоплювався наближенням до 90-ти. Я знаю, про що думає більшість з вас: "Ого, у вас гарна смуга". "Які суперсили ви отримали". "Ви поклали?" "Що відрізняється?"
Тож я відповім на них, а також на будь-які запитання, які я отримаю у коментарях. Перш за все, суперсили - це таке сильне слово, я віддаю перевагу слову вдосконалення. Я не отримав жодних наддержав, оскільки поки що не можу літати, але я отримав деякі вдосконалення. Я впевненіший, у мене буквально немає соціальної тривоги (і це величезна кількість від хлопця, який був тихим сором'язливим хлопчиком на уроках протягом усієї школи), я не боюся говорити з дівчатами. Я виглядаю і відчуваю себе набагато краще. Я прокидаюся, відчуваючи збудження протягом дня, і лягаю спати схвильований, щоб прокинутися. Це абсолютно божевільно. Ці вдосконалення, безумовно, змінили моє життя.
Ні, я не поклався. Більша частина моєї серії була влітку, коли я працював і мав дуже мало взаємодії з людьми мого віку (16). З початком навчального року, можливо, це зміниться. Чесно кажучи, все інакше, мій погляд на життя склав 180, я вже не в депресії. Це неймовірно чудово, радіти тому, що ти живий, хочеш поговорити з людьми, ти повинен це відчути, щоб знати, про що я говорю.
Послухайте мене, усі люди, котрі не можете пройти через ці ваші маленькі смуги. Кілька днів, тиждень-два, навіть місяць. Вам потрібно це змінити, впевнені, що ви можете прийти сюди і поплакати про свій рецидив, але врешті-решт ви - той, хто розпочинає наступну серію, і ви повинні бути тим, хто говорить: «це все. Я ніколи не повернуся назад, тому що ВИ контролюєте. Ніхто інший.
Забирай собі життя. Ти знаєш, що хочеш.
У мене виникало занепокоєння, якщо я хотів запитати вчителя чи поговорити з кимось із своїх друзів. Це повністю змінилося. У п’ятницю був перший день занять, і я розмовляв із класом, розповідаючи про своє літо, і я не хвилювався. Виступав у класі, де я нікого не знав і не хвилювався. Це таке чудове почуття. І я знаю, що в це важко повірити, але ти можеш це зробити
Я щотижня відвідую тренажерний зал і займаюся фізичними вправами вдома. Я також приїжджав сюди на цьому subreddit протягом своїх попередніх днів, історії успіху швидко вбивали мої позиви
Як ти повинен виглядати цій милій дівчині в очі, коли кілька годин тому ти уявляв її оголеною? Ви просто не можете
LINK - Як це пізніше
By МізерСенпай
ОНОВЛЕННЯ - Пройшов 365, не помічаючи
Вік 16 - від глибини до найвищої точки життя
Я почав nofap, тому що хотів більше впевненості. І це однозначно допомогло. Я думаю, що одна з найбільших стратегій, яку можуть зробити люди в nofap, - це просто забути про твою смугу.
Постійне розмірковування над цим просто додасть йому стресу і може зробити так, щоб у вас було більше шансів на рецидив. Як би там не було, це радує мене, знаючи, що минуло більше року. З того часу, як я розпочав цю довгу серію, трапилася тонна. Протягом одного року я маю:
1) Ходив у тренажерний зал кожного тижня, я набагато сильніший і кращий на вигляд, ніж рік тому.
2) Сотні годин добровільно допомагали дітям та іншим підліткам.
3) Отримав роботу, роблячи те, що мені подобається, коли я також навчаюся в школі.
4) Втратила незайманість (приблизно 2 місяців тому)
5) Я набагато впевненіший та виїзний; Я відчуваю себе набагато краще про себе і можу вести розмови з ким завгодно.
6) втратив всю свою депресію та ненависть до світу.
Зараз набагато краще. запитайте мене що-небудь 🙂 те, як я бачу речі. Я бачу мету і щастя в більшості речей. Проста пісня або прогулянка - це чудово
Через місяць мені виповниться 17 років. Я знайшов цю програму з відео YouTube близько півтора року тому. Не пам’ятайте, який саме.
Поради? Є купа. Я думаю, що найважливіші з них - це тренування і просто зайнятість. Якщо у вас є чим зайнятися, чи то читання, чи позакласна робота, чи що-небудь, то ви не можете встигати самостійно роздумувати над тим, чи не робити
Немає причин залишати [nofap], моє життя просто йде вгору, немає причин змінювати це.
;