Так, усі тут роблять це, і більшість речей, які я кажу, - це, мабуть, лише те, що ви вже чули, але я все одно наберу це все.
У грудні минулого року, 15-го, я не починав жодного fap. Я протримався 6 днів. Потім після цього один тривав 3, а потім приблизно тиждень більше невдач щодня. Це перший раз, коли я пройшов більше 1 місяця, і правда, це було простіше, ніж той перший тиждень. Ці 90 днів були простішими, ніж деякі з тих часів, коли я працював у 3-денній серії. Чому?
Психічне приготування Я писав раніше про те, як жоден fap не впливав на те, як зараз працює моя пам’ять та увага. Я думаю, можна з упевненістю сказати, що No Fap - це дуже психічно залежне подорож. Тепер, коли я згадую про це, кожен раз, коли я повторював хворобу раніше, кожна смуга, яку я переривав, була смугою, в яку я не вірив. Я завжди в неї входив, думаючи: "Добре, ти зазнав невдачі через 2 тижні, ти повинен цього перемогти" . Тоді, якби я бив ці 2 тижні, мій мозок переконав би мене, що я повинен «святкувати», бо побив цей рекорд приблизно за день. Не покладайтеся настільки на те, скільки днів ви це робили. Якщо ви дійсно хочете це зробити, подивіться на себе і вголос скажіть, що ВИ ГОТОВО з фаппінгом. Повірте в це, тільки так ви будете йому віддані. Жодного з тих часів я насправді не вірив, що протримаюся так довго. Востаннє, коли я провалювався, я прорвав 1-місячну серію. Це мене дуже сильно вразило. Я відчув справжнє розчарування, такий короткий період задоволення за всю свою важку працю, я бив стіни, кричав на себе теж. Того ранку я прокинувся, написав собі лист про те, що буду робити і чому це роблю. Не те, що я не буду робити fap 90 днів, 100 днів або 300 днів. Я писав, що не буду мастурбувати, точка. Коли ти покладаєшся на число, ти чекаєш його, передбачаєш його, ти не фіксуєш себе, ти просто робиш його голоднішим, чекаючи того благословенного 90-го дня, де ти можеш переглянути всі ці відео в цьому папку, яку ви все ще зберігали, і відкиньте ці 3 місяці за 3 хвилини. NO. Ви кажете собі прямо зараз, що вам цього не потрібно, вам це не потрібно, але найголовніше ЧОМУ ви зупиняєтесь. Після того, як я зробив це, жодного дня за цю серію мені не довелося боротися з "спонуканням" (а мені 16 років з божевільними, як блядь гормонами).
"Наддержави" Ще одне, про що я згадав у своєму попередньому дописі, - це мій розум і те, як це працює краще з No Fap. Це змусило мене задуматися над усіма тими публікаціями про “Наддержави”, які люди здобули, такими як впевненість, сила, психічні переваги. Це здорово, але все це неправильно. Жоден fap не вигідний, ви нічого не отримуєте. Навпаки, PMO є шкідливим. PMO створює хмари навколо вашого блискучого розуму. Він висмоктує енергію з тих, що живуть інакше м’язів. Висмоктує чарівність із того срібного язика. Це лише деякі недоліки PMO. Зрозумівши це, ви ставите перед собою вибір. Ви можете або випустити потенційне життя на праву руку, почуваючись добре протягом декількох хвилин, або ви можете бути вами і почуватись добре назавжди.
Особисто я віддаю перевагу тому, хто є. Справжній я - розумна дитина, він тягне вдвічі більшу вагу, може підняти і свою дівчину (це складно, коли комусь не вистачає подруги), якщо говорити про речі, які я зараз можу носити з собою, я повинен додати розмови до цього списку, але в з іншого боку, я більше не можу нести тієї постійної тіні похмурості, як завжди.
Справа в тому, що ти розумна, здібна, сексуальна мофо, не позбавляй світ такої дивовижної людини. Перестаньте копатись і просто будь ти.
LINK -Вчора досягнуто 90 днів: Ось моя порада / звіт / слова, я відчуваю, що мені потрібно туди піти.
by hsbsidNF
;