Я почав NoFap приблизно 80 днів тому, в якому я повторно повторював 4 разів, спочатку три за перші три тижні, а тепер четвертий раз, непогано. Це була і дивовижна подорож, усі погані та добрі речі. Перші три тижні були справді важкими.
Я весь час думав про Фапінг, в якому / r / NoFap Громада мені дуже допомогла. Через три тижні я сумний Ось і все !! Більше немає рецидивів, і так було. Після того, як мені вдалося пройти перші два тижні, для мене це був величезний успіх, мій рівень щастя стрибнув крізь дах, я просто почувався чудово, а потім Flatline покотився ... І насправді я не впевнений, сподобалось це мені чи ні. З одного боку я відчував себе по-справжньому погано та в депресії, але з іншого - це допомогло мені поставити цілі та почати працювати над своїми мріями, що насправді вивело мене з депресії.
Я не впевнений, скільки тривала Flatline, тому що ти не відчуваєш, коли саме вона починається чи зупиняється. Для мене це було неясно, але точно я вибрався з неї менше двох тижнів тому. Це було тоді, коли я відчув, що повернувся до свого старого Я, але набагато краще і впевненіше напевно. І сьогодні я перехворів, але насправді не відчуваю себе так неправильно з цього приводу. Звичайно, я думаю про "Лічильник", але це зовсім не важливо, тому я вирішив написати цей пост і поміркувати про все хороше, що зі мною сталося:
- Почав молитися щодня - це справді допомагає, коли ви на кілька хвилин виходите «з цього світу», готуєте вас до нових пригод
- Тренуйтеся щодня - я працював і перед NoFap, але це перший раз, коли мені вдалося тренуватись щодня протягом 70 + днів
- Набагато впевненіше - все-таки не на рівні, яким я хочу бути, але зробив великий, великий, ВЕЛИКИЙ прогрес. Я відчуваю, що ніхто мені нічого не може зробити. Я боюся тільки не стати зарозумілим
- Програмування - навчився робити веб-сайт в HTML, і майже робив за допомогою Javascript. Вдалося допомогти моєму братові навчитися чомусь на роботі, написавши просту програму в Javascript для нього. Зробив йому велику послугу, і це зробило мене по-справжньому щасливим.
- Біг - Отож за ці 70+ днів я також почав практикувати біг на 2000 м (1,3 милі) для змагань. Вдалося фінішувати другим на обласному змаганні, і два дні я їду на національний. Мій тренер вважає, що я міг би потрапити в першу десятку, що чудово. Важко було вийти на рівень, на якому я є, але все ще не зроблено, треба йти ще швидше! Моя мета - наступного року бути першим на національних змаганнях, побажайте мені удачі 🙂
Після написання всіх цих досягнень я навіть забув про свій рецидив. Тепер я просто сподіваюся, що я продовжую з тим же темпом. Зараз, хлопці, я хотів би більше писати, але доводиться робити свою щоденну дозу тренувань, програмування та молитися.
Я сподіваюся, що цей пост може допомогти вам знайти мотивацію утримуватися від Fapping. А також дякую всім за всі чудові слова, які ви опублікували на цьому subbreddit, справді допомагає 🙂
[ДОДАТКОВИЙ КОМЕНТАР] На щастя, поруч зі мною не було жодного порно, коли я повторно повторився. Не впевнений, але я думаю, що я почав регулярно користуватися порно, коли отримав Інтернет, так що приблизно протягом 5 років, майже кожного дня з тих пір, коли я був 12, і тепер, коли я покинув, я 17.
LINK - 63 днів і рецидив, Yay 🙂
;