Я йду 🙂 Ця спільнота мені дуже допомогла, я намагався допомогти їй щоразу, коли міг. Але я відчуваю, що моя місія тут виконана. Я перебуваю на 114 дні і більше не відчуваю позивів. Я впевнений і щасливий кожну мить свого життя
(тому я не можу сказати, що все це через nofap), я впевнений, що більше ніколи не повторюся. Я відчуваю, що ця спільнота схожа на стартову зону, ви не можете залишатися тут назавжди, вам потрібно йти далі . Я дізнався все, що мені потрібно було знати, і немає більше причин для мене тут. У будь-якому випадку, для тих, хто починає, я просто вкажу на деякі речі щодо nofap.
Переваги
- Так, як всі заявляють, ви стаєте впевненішими. Багато впевненіше.
- Ви втрачаєте свою тривогу.
- Ви розвиваєте усвідомлення.
- Ви навіть не будете знати, як витратити всю ту енергію, яка у вас буде.
- Так, ви стаєте якось привабливішими, або, принаймні, просто спостерігаєте за оточуючими людьми набагато більше.
Консультативні поради
- Якщо вам не потрібні Facebook, Twitter, Tumblr або будь-яка інша для цілей школи / роботи, просто позбудьтеся їх. Або так, як я це зробив: я розблокував усе, моя новина зрозуміла.
- Отримайте графік сну. Я сплю 6-7 годин, від 23 до 6 AM.
- Це просто порада, але медитація мені справді допомогла.
Мені 17, я не пам’ятаю, коли я починав, десь 9-10-11.
Я відповім на будь-які запитання тут чи в лічку, якщо у вас є, хлопці
tl; dr: Я люблю цю спільноту, тому я мушу покинути 😀
LINK - До побачення, NoFap!
by Loki139
;