Я почав нічого не робити на початку року після того, як в школі я проговорив про наркоманію порно. Я трохи дослідив його і врешті-решт вирішив розпочати nofap. Я пробував стільки смуг і багато рецидивував, купи 7-денних смуг, кілька протягом 14 тижнів. Річ, яка мені надзвичайно допомогла, - це знайти належну причину робити nofap, коли ти знайдеш справжню причину для цього, це стає набагато простіше. Як хтось колись опублікував деякий час тому, 3% набагато простіше, ніж 100%. Не дивіться, не випробовуйте себе, не обмежуйте. Побачивши щось, ви можете це просто оцінити, а потім рухайтеся далі, не дозволяйте цьому затримуватися у вашій свідомості або починайте фантазувати.
У мене було багато переваг від nofap, моя впевненість значно зросла, як і моя самооцінка. Я думаю, що найбільше в nofap - це розглядати його як сходинку до кращого життя, це не вільна перепустка. Вам потрібно культивувати хобі та намагатися покращити себе, якщо хочете побачити найбільші зміни.
Успіхів усім 🙂
LINK - 90 !!!!!!
by rainingrn
;