Отже, ось деякі речі, що трапилися зі мною під час NoFap:
- -Я виходив
- -Я був більш соціальним
- -Я відчував себе розслабленим у соціальних ситуаціях
- -Я подивився на себе і сказав собі, що я прекрасний
- -Я подружився
- -Говорити з людьми було набагато простіше
- -Я став більш незалежним
- -Я почав малювати, читати та грати на гітарі
- -Моя тривога значно зменшилася
- -Підняти руку в класі було простіше
- -Говорити з людьми в школі було легко
Мені 17 років, і я почав робити фапінг і дивитись порно, коли пішов у середню школу. Це була рутина, яку я робив кожен другий день, поки не пішов у середню школу. Я вирішив просто зменшити фапінг та порно до одного разу на тиждень, тому щосуботи ввечері я це роблю. Я маю справу з депресією та соціальною тривогою, оскільки пам’ятаю, і ніколи насправді не мав друзів.
Отже, нічого особливого не сталося, моя депресія та тривога все ще були там, і я робив пасинки раз на тиждень, до цього літа. Це було 22 липня, коли я востаннє провалився. Через тиждень я хотів зробити це ще раз, але сказав собі - НІ! Ви почнете NoFap сьогодні! І я зробив! Я б проводив свої суботи, граючи у відеоігри. До серпня ... У серпні я почав виходити, зустрів багатьох людей і завів друзів! Я не міг повірити… У мене нарешті є друзі!
1st місяць NoFap пройшов швидко і легко, тому що я виходив щодня і щовечора, буквально. Липень-серпень був легким. Потім почалася школа, але я все-таки виходив щосуботи, і я серйозно забув про фальшивку, так що це було легко. Місяць 2nd теж швидко пройшов, тому що почалася школа, і мені довелося зробити багато роботи. Серпень-вересень теж був легким.
Потім, «чарівний» 3-й місяць, коли, мабуть, ви перепроводили свій мозок ... це було важко. Я ходив би в школу і буквально отримував бинер 3 рази під час одного заняття. Вересень – жовтень був важким. На 3-му місяці NoFap я вирішив повторити. Я думав, що почуватимусь жахливо, що моя депресія повернеться… але цього не сталося! Я перехворів, прийняв душ і продовжив своє життя нормально! Я більше ніколи не повторюсь! Не божеволійте, якщо у вас рецидив, просто продовжуйте своє життя!
У мене був мокрий сон 1
Так що, сподіваюся, вам все буде добре та вдало з NoFap!
LINK - Мій місяць 3 NoFap, як я повторно розвивався і що сталося далі
by newLife_1
;