Я хочу поділитися тут своїм досвідом, бо вважаю, що можу поділитися деяким розумінням, яке може допомогти іншим. Якщо в будь-який час я натрапляю на вихваляння чи зарозумілість, будь ласка, пробачте мене; це не мій намір. Кілька місяців тому я був недисциплінованою аварією.
- Купи білизни оточували мій будинок, який я постійно обіцяв собі, що зроблю, але ніколи цього не робив.
- Я проводив години, граючи в ігри на Steam, замість того, щоб робити домашні завдання.
- Я щомісяця платив хороші гроші за членство в спортзалі, яким я ніколи не користувався.
- Кожна маленька річ, яка мене протирала неправильним шляхом, змушувала мене хапатися; Я постійно розлючувався і засмучувався.
- Вночі мені іноді «доводилося» робити спроби два-три разів заснути.
- Я настільки захоплювався фапсінгом, що (і мені соромно це говорити) я іноді навіть робив це, коли мій брат спав у тій же кімнаті, що і я.
Але нічого з цього не було, тому що я надто сильно випав. Ні, була одна з головних причин трахканої аварії - моє життя: Я не знав, як сказати собі «ні». І для багатьох людей, які мають залежність до чого-небудь, проблема полягає не в дії, а в здатності регулювати цю дію. Дуже рано я дізнався, що якщо мені вдасться досягти успіху, я повинен навчитися говорити "ні" цьому голосу в голові.
Там були Дослідження які виявили затримку задоволення, можуть призвести до більшого щастя та успіху в житті. Тут різниці немає. Нофап може не дати вам наддержави, але це абсолютно підвищить якість вашого життя. Як тільки ви навчитеся відкладати задоволення, ви волі більше працюйте, щоб отримати те, що ви бажаєте. Існують реальні докази, що підтверджують це, і я хотів би думати, що я свідчу про те, що насправді може статися, коли ти присвятиш себе цьому.
Я залишив свої попередні звички, і не міг бути гордим. Більше я не відчуваю сорому залишатися вдома або крастись від інших, щоб дрочити. Більше я не боюся, що члени моєї родини чують мене крізь тонкі стіни мого будинку. Більше я не постійно відчуваю втому чи засмучення, шукаючи тимчасового блаженства оргазму. Нарешті, я добре використав це членство в спортзалі, і так, я також якось тепер маю енергію і бажання також самостійно прати білизну. Вперше за довгий час я отримую своє лайно зроблено.
І для кожного, хто переглядає цю публікацію, хто хоче здатися, я пишу цю публікацію для вас. Ти сильніший за свої первісні спонукання. Ви дихаюча, бойова машина, яка б’є по дупі, яка може і буде робити лайно if ви можете просто сказати собі "немає." І останнє: навіть якщо ти не віриш у себе, я вірю в тебе. Це лайно непросте, але я гарантую, що ви вийдете з іншого боку набагато сильнішою людиною за свою стійкість. Дякуємо за читання.
Мені 18 років, і я почав "потребувати" використання порно, коли мені було близько 13 або 14 років. Я зрозумів, що мав проблему, коли в той четвертий раз переглядав якесь справді неприємне лайно ... Я схаменувся і подумав собі: "що я, чорт візьми, зараз роблю?" У своєму огиді я відмовився від цієї звички і ніколи не озирався назад.
;
