Я знаю, що я не перший, хто розповів вам, хлопці, що може зробити NoFap. у будь-якому випадку, я хочу сказати вам, що я пережив і які зміни я помітив за останні пару тижнів, головним чином, тому що я вважаю, що це надзвичайно просто. також спробуйте відвести погляд від моїх граматичних помилок 🙂 (я не рідна мова)
Отже, почнемо цю історію: я завжди був інтровертованим і сором’язливим і всіма тими речами, які змушують тебе хотіти залишатися вдома цілий день. Оскільки я вперше відвідав терапевта, я зробив пару вдосконалень. Він найголовніше показав мені інші способи та кути погляду на речі. Я почав бачити світ із зовсім іншого погляду. У мене немає місця та часу, щоб розповісти вам всі ці хитрощі та поради, але дозвольте сказати так, якщо ви дійсно дійсно відкриваєтесь до свого терапевта, це допомагає вам багато прогресувати у формі перемоги над своїми проблемами . це не тільки допомагає вашому терапевту зрозуміти вас краще, але й дає відчуття свободи (принаймні в моєму випадку). просто так, ви, хлопці, знаєте, з чого я почав.
хоч я знав, що все те, що мій терапевт сказав, я не можу реально багато зробити з цього. Я просто мав соромитися. все це змінилося, коли я запустив NoFap. спочатку я помітив невелику зміну, щоб бути конкретним, я вже не так переймався тим, що думають про мене інші. оскільки тижні, що пройшли, тільки покращилися. і знаю, що я тут сиджу в своїй кімнаті і розповідаю вам, хлопці, що я пережив вчора.
тож вчора мій тато повернувся з мітингу старожилів, і його партнер не хотів наприкінці приходити до останньої вечері, тому він запитав мене, чи хочу я приєднатися до нього. тримайтеся на своєму сидінні. Я сказав так. ви повинні зрозуміти, що це за обід (справжній фан з трьома фуршетами меню та навіть мер нашого міста був там (я не хочу цим хвалитися, і мені не подобається ця клієнтура, але я просто хочу дайте вам смак того, з чим я зіткнувся)) тож, щоб дійти до пункту цієї посади, я не мав жодних ознак невпевненості чи сором'язливості. Я кілька разів піду з нашого столу до фуршету і весь час виштовхувала груди і відчувала себе впевнено. Я подумав, що це дивовижно, тому що я ніколи раніше так не відчував себе.
сподіваюся, цей пост не був занадто довгим для читання, але мої руки просто не перестали б писати 😀
нарешті, я хочу підкреслити, що я перебував на терапії понад рік і що я був чистим від невдач протягом більше сорока днів. так що, я думаю, не всі мої «успіхи» були спричинені NoFap.
Найбільше я пишаюся тим, що я більше не відчуваю себе компрометованим у тому, що роблю.
Це моя перша смуга, і мені вісімнадцять років
LINK - Я впевнено почуваюся! + чому
;