Дякую всім колегам-фасстронавтам, які допомагали, коли важкі часи. Незалежно від того, чи надавали ви посади, які мотивували мене продовжувати, чи ви відповіли на моє, дякую. Дійсно дивно, як ця громада так підтримує людей, які бажають позбутися себе від темного коня залежностей.
Бували випадки, коли я збирався закінчити все, але побачивши інші публікації про це, наслідки відмови або того, як ти повинен бути наполегливим, справді спонукали мене продовжувати.
Я спочатку розпочав цю подорож, тому що приблизно в липні 2014 я прочитав статтю "Return of Kings" про переваги не мастурбування, і я вирішив спробувати старий коледж спробувати близько серпня. Мої смуги зросли експоненціально від 7 до 14 до 116, після чого я став здобиччю ефекту погони. Коли я вперше це робив, я робив це з усіх неправильних причин: забивати жінок, трахати очі і т. Д. Через це це спричинило мене на плато, врешті-решт, що призвело до мого розчарування. Під час цього випробування я відчував себе зовсім інакше як людина: коли я мав мотивацію, я міг дивитись людям в очі, у мене більше не було туману в мозку, я більше не об'єктивував жінок, я зрозумів, що сподіваюся, що їх буде об'єктивувати, що мати подруга вже не була першочерговим завданням, і мої навички управління часом стали кращими. Якщо коротко розповісти, я став людиною, якою хотів бути.
Незважаючи на те, що для мене це день 180, я фактично навколо 300, але я скидаюсь приблизно наприкінці грудня 2014. Перша смуга в мене почала по-справжньому почуватися краще як людина. Після раунду 1 я зрозумів, що цей виклик є засобом покращення себе. Для цього це означає, що вам доведеться кидати виклик собі як фізично, так і психічно щодня. Фізично я спочатку займався лише підняттям та їздою на велосипеді через день, але зараз я розширив це на підйом, велосипед, біг та плавання під час кожного заняття. Подумки я відчуваю, що можу перейнятися світом, приймаючи холодний душ допомагає, читаю, роблю речі, щоб навчити себе боротися з дискомфортом.
Я думаю, що я мав достатньо досвіду в моїй подорожі. Я думаю, що хочу переключити передачі та поговорити про те, як моє ставлення до цього покоління кардинально змінилося. Зараз я не хочу відступати як поблажливий або нарцисичний, але коли ти бачиш, як багато зусиль люди проходять, щоб зробити себе схожим на лайно, ти або хочеш посміятися, або ти хочеш зійти з цього приводу. До цього я ніколи не хотів отримати Facebook, Twitter або Instagram, тому що ненавиджу, як вони. Не зважаючи на це, я був дуже лицемірний до цього, бо дивився на дівчат, яких я знав. Як тільки я почав, я вирішив покласти свої гроші там, де був рот, і припинив цю звичку. Це було великою частиною того, чому я вирішив кинути, я збентежився тим, ким я був, особливо, відчуваючи, як лайно, знаючи, що це неправильно, і хочу бути найкращим, яким я міг бути.
Мене це змусило зрозуміти, що це покоління стає майже повністю поверхневим. Незважаючи на те, що люди видають уявлення про те, що їхнє життя прекрасне, ви дізнаєтесь, що вони одновимірні. Вони показують людям те, що вони хочуть, щоб вони бачили. Як тільки ви починаєте розуміти, наскільки це шкідливо, особливо ідея намагатися шукати схвалення інших людей щодо того, як діяти, як виглядати, як думати, в основному вписуючись у форму, в якій вам не зовсім комфортно, ви більше не хочете бути частиною групи чи суспільства. Я знаю, що існує тонка грань між тим, як виглядати добре і як нехлюй, але як тільки ти починаєш робити це на основі думок інших, наприклад, шукаєш лайки на фотографії у Facebook, ти потрапляєш у величезний ебан.
Що стосується мене, я нарешті задоволений собою. У мене є свої мрії, у мене є свої побажання, і я прагну продовжувати йти вперед у житті. Я дуже мало думаю про те, що люди думають про мене і одягаються, щоб догодити собі, а не щоб сподобатися вам. Те, що ти бачиш, це те, що ти отримуєш, якщо тобі це не подобається, нахуй. Я абсолютно ненавиджу слухати виправдання, коли вам слід готувати свої дії. Це зводиться до кліше, що якщо ти не подобаєшся собі, як ти можеш сподіватися, що хтось інший? Це те, що я вважаю кінцевою метою NoFap; прийняття себе таким, яким ти є і як ти, продовжуючи вдосконалювати себе як особистість.
Я хотів поділитися частиною Staind's So Far Away, що багато говорило мені. «Тепер, коли ми тут так далеко, вся боротьба, яку ми вважали марною. Всі помилки, які містило одне життя, нарешті починають зникати. Я можу пробачити, і мені не соромно, бути тим, ким я є сьогодні ". Ще раз дякую всім, хто підтримав мене у цій далекій подорожі та найкращих побажаннях.
LINK - День 180 - інша точка зору на життя
by tplank44
Я нарешті досяг десятимісячної позначки. Коли я починав свою діяльність у серпні 2014 року, це, здавалося, було не лише мрією. Ось я сьогодні вже 300 днів жорстко ношу його як почесний знак. Я насправді не знаю, з чого з цього почати. Думаю, я міг би розпочати зі своїх мотивацій для вступу. Це висвітлить деякі мої інші публікації, але це не буде дослівно. У будь-якому випадку, коли я вперше починав, мені було 17 років, не мав мотивації, не працював, я був ніким. Дійшло до того, що я мастурбував, хоча знав, що мені це неприємно, тому я справді став зневажати себе. Я почав читати про переваги відмови від нього, а не про шкідливість цього.
Швидко вперед до серпня 2014, я офіційно розпочинаю свою подорож з надією привернути увагу жінок, однак я здобула ментальну ясність більше ніж усе. Я почував себе на вершині світу. У листопаді ці позиви вщухли, і я почав вводити свою рівну лінію. Побачивши жінок, у мене з’явився легкий гул, мізерна сума, яка одразу після цього залишила голову. Це було так погано, що я ніколи не звертався до когось у своєму класі, який явно цікавився мною.
Сьогодні я відчуваю, що нарешті уникнув своєї рівномірної лінії, і перебуваю поза голодним, лютим з цього питання. Я починаю більше підходити. Незважаючи на це, я повернувся до питання, що я роблю.
Протягом усього свого життя я робив речі під враженням, що вони матимуть значення, вони все одно змінитимуть шлях. Я робив NoFap самостійно, і я починаю навчання на інженера, однак я відчуваю, що вже справді запитую, чому.
Я зробив багато цих речей, сподіваючись, що в підсумку буде виграш. NoFap справді робив для мене чудеса. Зараз все, що залишилося - це пройти через коледж. Під час цього квесту я відчуваю, що мені доведеться зіткнутися з безліччю злетів і падінь, знаючи, що кожна секунда цього коштувала, і дивлячись, куди не робити цей вибір інших людей. Я вже мав справу з розчаруванням у своєму першому семестрі, але справа в тому, щоб сприймати його як чоловіка і розуміти, що це не кінець шляху
Я міг би жити вдома, ходити в громадський коледж, працювати надлегкою роботою, і не мати почуття досягнень, або я міг би бути там, де я зараз борюся, починаючи новий розділ, знаючи, що все це буде означати щось у кінець. (Не намагаюся лаяти людей, які ходять до коледжів громад. Для мене в мене під поясом були 3 роки Community College, і я починав відчувати себе безперечним.)
Це призвело до різниці в тому, чи я PMO, чи ні; знаючи, що я зробив це занадто далеко, щоб відмовитися від усього, що я заробив. Те, що я хочу залишити всіх вас, - це ті, хто перебуває на ранній стадії цього, ті з вас, хто готовий відмовитися, продовжуйте йти. Не тільки NoFap, але більшість все - це мрія чи мета, а досягнення, коли дорога бурна, оскільки пекло робить їх набагато кращими.
Була порада від Чорно-Білого Хлопця в Америці, яка затрималася. Не бажай, не сподівайся, не думай, щось станеться. Не відчувайте, що ви пішак долі. Коли ви бачите на цьому веб-сайті людей з довгими смугами, щодня говоріть собі: "Це буду я". Я був у тому самому човні, як і багато хто з вас, або дивувався, як деякі люди мали масивні смуги, думаючи, що вони Бог, лише усвідомлюючи, що це питання волі.
LINK - День 300 - кінець однієї з найдовших рівнинних ліній
Я вже близько року.
Якщо коротко розповісти, я побачив, як я відчайдушно дивився на це, коли мої батьки встановили брандмауер і вирішив, що пора відмовитися від нього.
Більше вільного часу, більше бажання вчитися, підвищення впевненості, більше енергії, зниження тривоги. Я міг би продовжувати, але це було переважно те, що ви бачите в інших публікаціях.
Перш ніж я навіть почав це, я був дуже незручний. Переглядаючи порно, це лише зробило це більш очевидним. Бути нематеріалістичним не було пов’язане з порно. Якби ви дивились порно, ви, швидше за все, спостерігаєте за тілом, кого ви дивитеся.
День 400 - життя повинно бути викликом
Ось я, день 400, і я хотів би спробувати і ознайомитися з тим, що я маю сказати.
Коли я розпочав це, я очікував, що через 90 днів, або якою б не була нова довільна позначка, я буду абсолютно новою людиною. Не скажу, що це не зовсім моя справа. Я змінився багато в чому; переважно на краще. Багатьом, і принаймні для мене, я думав, що я закінчу, я можу продемонструвати свою дошку на стіні.
В основному минулі дні 100, я потрапив на плато, відчуваючи, що зробив усе, що міг, але не відчував себе таким задоволеним, як раніше. Я начебто нічого не робив, почав відчувати мінімум тощо. Я почав розуміти, що мені потрібно кинути виклик.
Можливо, мені доведеться вкласти багато годин для проектів і вирішувати невдачі, але все це абсолютно того варте. Почуття звершеності, встигаючи через важкий підйом, все це. Тож усі, приймаючи цю боротьбу, коли ви просунетеся в кінці кінців, ви будете знати, чому я кажу те, що я роблю.
з тих пір, як я пішов з дому, я знайшов багато людей, з якими я можу пов’язатись.
Якщо трохи відійти від порнографії або чогось із цього питання, ви швидко зрозумієте, який вплив вона на вас має. Багато хто з нас виросли в поколінні, де ми можемо негайно задовольнитись.
Наприклад, якщо у вас є питання чи проблема, якої ви не знаєте, перейдіть до Google, і негайно у вас з’явиться відповідь.
Помістіть це в контексті порнографії, коли ви зможете задовольнити сексуальні позиви кожного разу, коли вам це подобається, це позбавляє від необхідності спілкуватися, зустрічатися з людьми або інтимної близькості. Хоча це штучно.
Одна знаменитість, яку я прийшов поважати - це Terry Crews. Він зробив кілька відеозаписів про свою боротьбу з порнографією і про те, як відступив, змінив його багато в чому. Рекомендую заглянути в нього.
Вправи для мене важливі в багатьох аспектах - від зняття стресу до загальної форми фітнесу. Холодні душі абсолютно дивовижні, а відчуття того, що мить після себе почувати себе чудово після цього, є безцінним. Я доклав зусиль, щоб піти від діяльності, пов’язаної з Інтернетом, але зі школою завжди є щось, що потрібно.
;