Лічильник просто перекинувся на 90 днів, і пора озирнутися назад і повідомити. Чи є Нофап плацебо, а тому, як і кожна зміна звичок, лише ініціатором хороших речей? Можливо! Не знаю. Але я знаю, чи це плацебо - це неймовірно добре one
Ось що я дізнався:
- Нофап в основному поводиться як зміна життя, яка може ініціювати інші життєві зміни. Ідіть на позитивні зміни.
- Не кожен, хто з тобою добрий, хоче знущатися над тобою (ця помилка застрягла з мого дитинства)
- Так, дівчата МОЖУТЬ полюбити вас. Вам просто потрібно відкрити очі.
- 30 дні холодних злив змінюють погляд на багато речей.
- Якщо люди ставляться до вас погано, лайно! (серйозно, чому ти повинен дбати)
- "Ненавидіти людей" здебільшого спричинене "ненавидінням себе"
- Вам не потрібен будь-який сексуальний стимулятор, щоб бути щасливим. Ви просто повинні навчитися любити себе, і вам більше нікого не потрібно.
Отож, до чого я здобув:
- я закохався (все ще боюся відмови)
- Я можу поговорити з дівчатами, як людьми, не люблю предмет, я спробую віддзеркалити в моєму мозку, щоб провалити його.
- Я можу робити нетрадиційні речі без постійного роздуму над тим, як я пояснюю це іншим чи шукаю будь-якого виправдання.
- У мене з'явилася звичка робити вправи для спини та загальної фітнесу (я з нею проводжу як 5h тиждень)
- я знайшов спосіб для душі розслабитися в написанні оповідань (я не поділяюсь ними, але мені подобається їх сам)
- Я виглядаю в своєму думці набагато краще, і я схильний багато посміхатися.
РЕДАГУВАТИ: Якщо я кажу "ти", я хочу постійно показувати те, що кажу собі, а не робити замовлення, як думати
;