Я знаю, що 215 - це незвичайне число, щоб опублікувати історію успіху, але я не маю нічого робити сьогодні, так чому б і ні?
(Передісторія) Я чоловік 18 років. Я не пам’ятаю, як я вперше дізнався про NoFap, але я спробував це і зробив це тиждень або кілька разів, коли мені було 16 років. Незабаром після цих невдалих спроб я відвідав психіатра і мені призначили ліки ДОДАТИ. У той час я страждав від соціальної тривоги настільки сильно, що мені часто доводилося залишати школу вдень через напади паніки. Я сподівався, що моє соціальне занепокоєння було пов’язано з тим, що я не міг зосередитися на одній конкретній речі, а натомість постійно турбувався про сприйняття мене іншими. У будь-якому випадку, через один-два місяці мене з невеликими кроками піднімали до максимальної дози Вівансе для мого віку (80 мг, я вважаю).
У цей момент справи справді почали йти вниз. Я знову почав грати в WoW (протягом середньої школи я грав майже без зупинок). Я думаю, що в квітні 2013 року я кинув школу через панічні атаки, які я все ще мав. Після цього протягом двох років я майже сидів і грав у WoW / Diablo 2. Я все ще не скажу, що це не було весело, і я точно сумую за тими днями. Я здогадуюсь це трохи тяжке не отримати задоволення з величезними дозами Vyvanse бігаючого у ваших жилах у будь-який час.
(Головна) У травні цього року я вирішив, що мені досить щодня проводити застій на комп'ютерному кріслі, і вирішив кинути. Я усвідомлюю, що зазвичай не найкраща ідея вносити кілька великих змін за один день, але я кидаю приймати свій Vyvanse (80мг до 0мг, не віднімався), кидаю грати у відеоігри (не надто складно, оскільки я не міг не зосереджуюся протягом декількох тижнів після виходу з Vyvanse) і знову запустив NoFap. Тут почалася моя нинішня серія.
Я розумію, що це, мабуть, не дуже корисно для тих з вас, хто намагається прожити перший місяць, але мій перший місяць був досить легким. Після того, як кинув амфетаміни, у мене не було сил навіть довго вставати з ліжка, PMOing було як би неможливо.
Я почав перебирати ефекти відкликання Vyvanse і відчувати переваги NoFap приблизно в той же час (1-2 місяців). Я відчував, що всі мої проблеми раптово вирішені. Я був упевнений, я посміхнувся привабливим дівчатам, а головне, я хотів спілкуватися з людьми. Не тільки протилежної статі, а й людей взагалі. Виходячи з того, хто з 6th класу відчайдушно намагався уникнути соціальних взаємодій, це було абсолютно дивно.
Перейдіть на кілька місяців уперед до сьогоднішнього дня, і я все ще відчуваю переваги. Зараз вони трохи менш помітні, що, я припускаю, тому, що я звик до них. Я все ще отримую купу поглядів від протилежної статі, що приємно. Хоча я все ще відчуваю тривогу після мокрого сну, здебільшого я досить впевнений у собі. Я почав відвідувати уроки в нашому місцевому коледжі протягом осіннього семестру цього року і не мав жодної атаки паніки.
У будь-якому випадку, я в основному опублікував це, тому що я був leeching від NoFap subreddit, оскільки я почав ще в травні, і я відчував, що це може принести користь тому, хто в даний час бореться.
TL, д-р
- Соціальна тривога / панічні атаки майже відпали.
- Жінка Увага.
- Впевненість.
- Гідні класи.
Залишайтеся сильними, Зідо
LINK - Звіт 215 Hardmode
by Zido1919
;