Вперше про NoFap я почув у 16-17 років. Я не провалювався пару днів, виключно випадково, і почував себе набагато краще і впевненіше, ніж був у віці.
Провели якісь дослідження, натрапили на них / r / nofap, почитав, а потім ігнорував це. Я спробував це кілька разів, але я продовжував тріскатися протягом тижня, як правило, через те, що мене наголосило.
70 днів тому життя йшло не так, як я хотів. Мені пощастило з жінками, я не завів друзів в університеті, який нещодавно почав відвідувати, жодної роботи, я просто почувався жахливо. Я шукав щось, що могло б служити драбиною з нори, в якій я опинився.
Я виявив, що NoFap насправді не працює так. Це не сходи, не чарівна знахідка, яка врятує вас від будь-якої катастрофи, в якій ви опинилися. Мені здається більше схожим на те, що NoFap створює поручні, якими ви виходите з цієї діри.
1-20 дні я відчував себе неймовірно дивовижним - смішним рівнем впевненості, помітив, що жінки набагато більше цікавляться мною, плюс я мав набагато більше успіху в спілкуванні з випадковими дівчатами (я багато вечірую і займаюся клубами). На даний момент по-справжньому добре.
20-40 дні Речі починають нормалізуватися. Я все ще мав впевненість, але вона стала відчувати себе більш природною, замість того, щоб відчувати, що я щойно зробив кілька ударів швидкості. Я б не сказав, що було якесь величезне, руйнуюче життя розуміння, яке я зробив, навпаки, життя та соціальне життя, здавалося б, просто текли. Це було набагато простіше. Я міг би подивитися симпатичній касирці в очі і посміхнутися, зробити дотепне зауваження, повернути посмішку, отримати моє лайно і піти. І коли я пішов геть, я не був гордий або щасливий, що мені вдалося поговорити з симпатичною дівчиною. Це було просто нормально. Люди розмовляють між собою, жартують, розсмішують одне одного, саме так люди поводяться. І в цей момент я почав усвідомлювати, що неважливо, як хтось виглядає чи хто він є - вони просто люди. і я можу з ними пов’язати, бо (здивування) я теж людина.
Дні 40-60 Ці 20 днів були не веселими. Зовсім. Я вирівняний, жорсткий. Я почувався гірше, ніж почувався до початку NoFap. Депресія, почуття марності, ти називай це, я це відчував. Але fapping ніколи не здавався рішенням. Я лежав би на своєму ліжку, занурившись у цю темну порожнечу, і думав би про те, щоб обернутися, і це просто здавалося штучним і швидкоплинним - ось що це таке. Кілька моментів порожнього задоволення, за яким слідують почуття провини, тривоги та сорому. Це ніколи не було можливості - на той час я вже знав, що це милиця. Проблеми в моєму житті, ймовірно, загострили рівну лінію, але все ж я відмовився слухати дзвінок сирени мого статевого члена.
Дні 60–70 Я відчував, що це насправді, коли я включаю NoFap у свою частину життя. Перші 20 днів були одкровенням, коли я побачив, що це може зробити для мене. Я розпочав цей процес у 20-40, перш ніж важко впасти протягом 40-60. Останнім часом мені стало набагато краще. Природно впевнено. Я починаю перевертати своє життя; постійно з’являються нові можливості. Але тепер я також знаю, що NoFap - це не кінець. Це не остаточне рішення, яке вирішить усі ваші проблеми. Тільки ви і важка робота можете це зробити. Однак для мене це змінило парадигму. Зараз я дивлюся на речі по-іншому, інакше переживаю соціальні взаємодії. Чесно кажучи, я б сказав, що я зараз якась інша людина, більш обізнана, впевнена в собі, прийнятна людина.
Деякі примітки:
Жінки - По-перше, головною причиною того, що я заснував NoFap, було краще працювати з da femalez. Це працює. За два з половиною місяці, коли я займався NoFap, я мав кілька статевих контактів, більше, ніж упродовж усього року. Ви почуваєтесь впевненіше, слова приходять до ваших вуст легше - все просто стає простіше і простіше. Однак безглузді підключення ставали для мене все менш привабливими. Зазвичай я просто відчуваю себе… порожнім. Тепер я просто хочу познайомитися з дівчиною, усіма прихованими складностями та тонкощами, з яких складається людина. Зараз просто секс здається мені досить порожньою метою. Все через NoFap і більше не дивиться порно.
Енергія - я відчуваю, що зараз у мене набагато більше енергії. За винятком моєї плоскої лінії, мене набагато більше мотивувало насправді робити лайно, а не сидіти на дупі і грати в LoL. Я тренуюся регулярніше і харчуюся краще - я відчуваю себе набагато поліпшеним.
Інші чоловіки - я помітив, що я краще ставлюсь до своїх друзів і просто випадкових хлопців, яких я зустрічав на вулиці.
Ну, спасибі за читання. Сподіваюся, я точно представив те, що для мене є NoFap.
ДЛЯ КОЖНОГО ЧИТАННЯ ЦЬОГО ВІДПОВІДА НОФАПУ, ВИЗНАЧЕНО РОБИТИ це. ВІН ЗМІНЕ ВАШЕ ЖИТТЯ.
Я 18-річний чоловік з Нової Зеландії, для довідки.
LINK - 70-денний звіт - Я б не сказав, що маю "наддержави", але моє життя точно змінилося на краще.
;