Я (19 Чоловік) почав NoFap, тому що мені було нудно і не було ніякої соціальної взаємодії з дівчатами, і я відчайдушно хотів, щоб дівчина спала. У мене теж був м'який PIED. Я викрадав принаймні 1 раз на день, кілька днів 2 (для порно очевидно).
Я вирішив спробувати NoFap.
Під час NoFap
Після тижнів 1-2 я вже відчував себе надзвичайно по-іншому, і помітив, що у мене посилений потяг до спілкування з людьми. Я також відчував, як завжди щось роблю! У всякому разі, я начебто захопився почуттям посиленого сексуального потягу. Я міг би перенаправити цю енергію куди завгодно. Коли я вийшов, я міг легко поговорити з будь-ким, кого хотів. Впевненість була в небі.
Зараз до NoFap, коли я виходив на вулицю, у мене не було великої активності з дівчатами (майже жодної). Під час моєї серії я поцілував близько 8 дівчат під час виходу. Я зрозумів, що інтимні дівчата - це не така вже й велика річ, як я думав. Ви розумієте, що дівчата теж люди.
Те, що я також помітив, - це посилений досвід емоцій. Я зрозумів, що, провалюючись щодня, ти придушуєш свої емоції.
Кінець жорсткого режиму
Отже, сьогодні я закінчив свою серію жорстких режимів і завершив свою початкову «мету» - інтимний секс з кимось. Однак після 1 місяця застосування NoFap ця мета була для мене не настільки важливою, як раніше. Ви розумієте, що секс - не єдине у світі. Для мене спілкування з людьми було набагато ціннішим, ніж раніше.
Я можу чесно сказати, що без NoFap я б не знайшов цю дівчину, і я все одно був би там же, де був і до NoFap. Я більше ніколи не роблю.
Що мені допомогло
- Холодні душі. Серйозно, я все-таки їх приймаю. Те, що я роблю, - починати з гарячої води і вмиватися, потім холодною і проводити 5 хвилин під крижаним душем. Згодом я відчуваю себе королем. Можна рекомендувати його будь-кому. Також вбиває ваших кокачів і фантазій.
- Не витрачаючи стільки часу на NoFap, і не так сильно фокусуючись на своїй смузі. Я знаю, я також був винен у тому, що витрачав години і години на читання про NoFap, проводив час на Reddit NoFap і бачив, як мій лічильник днів збільшувався з 1 щодня. Але через місяць ти розумієш, що це не допомагає тобі стати тією людиною, якою ти хочеш бути. Займатися фізичними вправами, медитувати, навчатися чи знаходити нове хобі - це моя порада для вас.
- На початку, Інструмент NoFap для надзвичайних ситуацій мені дуже допомогли. Після цього я просто сказав собі, що більше не фап.
- Всупереч тому, що я говорив про те, щоб не витрачати години та години на читання NoFap, я пропоную читаючи деякі статті YourBrainOnPorn, щоб ще більше збільшити вашу готовність перестати зникати на порно.
Оскільки всі вам подобаються списки, ось які переваги я помітив:
Переваги
- Відчуття контролю над собою
- Впевненість у небі висока
- Можна також спілкуватися з ким завгодно бажаючий поговорити з ким-небудь
- Мої прищі майже повністю зникли, ймовірно, також через холодний злив
- Хеппіє взагалі
- Більш продуктивний, не втрачаючи напруги
- Ясна голова, більше немає туману в мозку
- Краще зображення дівчат, які не думають про секс весь час
- Маючи справжній, глибокий зв’язок з дівчиною
- Збільшена пам'ять
- Енергія. Багато енергії. Дійсно, багато.
Про вологі сни
Коли мені наснився мокрий сон, я не відчував переваг так сильно, як до мокрого сну. Але через 5-7 днів я знову відчув бадьорість і помітив посилення переваг. Я помітив, що коли мій розум був більш зайнятий сексуальними думками, то, швидше за все, мені снився мокрий сон тієї ночі. Тож якщо ви хочете зменшити кількість вологих снів, намагайтеся не думати про сексуальні речі настільки.
Якщо ви хочете запитати що-небудь, пишіть геть! Я більш ніж радий відповісти. Будьте сильні всі!
LINK - 110 + Дні жорсткого режиму - історія успіху
by woutie70
;