Я прокидаюся щоранку, повний сил. Вийдіть на вулицю, побігайте, з’їжте корисний сніданок і почитайте книги, навчіться чи навчайтеся на бакалавра в галузі цивільного будівництва. Ігри та будь-який інший спосіб марно витрачати час зовсім поза мною. Я зосереджуюся на речах і роблю їх, більшість із цих речей для мене насправді дуже веселі, хоча технічно це не так. (Раніше було нудно вчитися чи читати книги, ніколи б цього не робив до NoFap)
Здається, все весело, особливо спілкування з людьми (і дівчатами !!). Я не боюся мати сильний зоровий контакт, і якщо побачу жінку, яка мені подобається, підійду до неї і скажу. Можливо, попросити номер, можливо, попросити побачення. Я бачу себе надзвичайно сексуальною, і тижнями не було дня, щоб я не був надзвичайно щасливим цілий день. У моєму житті такого ще не було, і я сильно сумніваюся, що це те, що ви називаєте нормальним.
4 січня, після періоду 88 днів, коли я одного разу пройшов і провів один раз, мій розум клацнув. Я став новою людиною, і я відчуваю більшість / усі переваги, які ви обговорюєте на r / nofap. Я став енергійною та позитивною людиною, медитую, багато читаю, багато вчусь і займаюся спортом та різними видами розваг та громадських дій.
В основному я став новою людиною, і разом із цим з’являється абсолютно нова перспектива всіх і всього, що мене оточує. Я відчуваю себе вищим за всіх.
Для мене це відчуває себе справді чудово і по-справжньому дивно відразу, дещо схоже на симуляцію / ілюзію, де я глибоко сприймаю все всередині і поза нею. (Хтось тут бачив фільм «Матриця»?) Просто цікаво, чи хтось мав подібний досвід .. Я знаю, це важко описати .. все одно спробував.
Я надзвичайно схвильований, що літо наближається і наближається, і нарешті я зможу почати паркувати вперше у своєму житті (завжди так вражали люди, які робили сальто та божевільні стрибки…) Цього літа .. буде моїм!
Мені 19 років. Причини, з яких я кинув: почуття самотності, низький рівень енергії, відсутність впевненості, загалом незадоволене своїм виглядом і досягненням у житті
LINK - Хтось ще має відчуття, що живе в ілюзії?
By xThe_RoB
РАНЬШЕ ПОСТ
Для мене дуже важко усвідомити, що зі мною / як я змінився, оскільки я впровадив NoFap у своєму житті.
Починаючи з 6 жовтня 2016 року, я вже двічі. Одного разу до порно .. В даний час я переживаю 44-денну серію, і вперше я відчуваю, що рецидив навіть не був би близьким до того, щоб того варто. Оскільки я маю справу із собою щодня, мені дуже важко помітити зміни. Таким чином я міг би просто записати свої почуття та думки та запитати ви чи вважаєте ви, що я дійшов до точки, коли всі в цьому підпрограмі намагаються дістатися:
Коли я прокидаюся, щаслива, здорова. Я дивлюся в дзеркало і те, що бачу, - це чиста краса. Погляд моїх м’язів, вогонь і полум'я в очах. Мотивований робити щось. Енергійний, сповнений любові та позитиву, цілий день, щодня. Вихід на вулицю для пробіжки, відвідування тренажерного залу. 1-2 рази на день. Навчаюся, читаю, вдосконалююсь. Харчуватися здорово, медитувати 20 хвилин на день, очищаючи розум.
Позбавлення від кожної такої негативної думки, яка могла залишитися десь у моєму мозку. Життя дивовижне, цінуй це і влаштовуй день. У тренажерному залі саме тут я почуваюся як вдома. Люди мене знають, люди вітають, усмішки та зорові контакти скрізь. Я почуваюся чудово! Отримайте це тіло подрібненим! Чудово! Друг запланував вечірку сьогодні ввечері! Ходімо .. Думки про наркотики, сигарети, алкоголь? Ти психічний? Ніколи в житті. Музика? Чисті емоції. Ігри, Instagram, Facebook? Чиста втрата часу!
Youtube? Чудова платформа для перегляду цікавих документальних фільмів про історію та Всесвіт, відео про самовдосконалення, поради щодо соціальних навичок, фітнесу, догляду, стилю, техніки медитації? В даний час читаю книгу Вішена Лахіані під назвою "Код надзвичайного розуму". Чудове читання !! Опанування власного розуму - це найважливіше на шляху до досягнення бездоганного задоволення, внутрішнього спокою.
ОНОВЛЕННЯ - Рай справжній + Моя історія
Я розпочав 6th з Octobre 2016 (виявив Redfait Nofap, знав, що це буде моїм майбутнім). Наступні місяці початківців фази 2, хоча з часом стали кращими та кращими. (Тільки рецидиви 2 протягом цих місяців 2) Останній рецидив на 6th декабру 2016, чистий з тих пір. За дні, що минули перед новими роками, все моє ставлення до ВСЕГО змінилося. Мені раптом подобалося читати, не хотілося більше витрачати час, сплески позитивної енергії тощо.
Я ніколи не забуду день: 6 січня 2017 року. Я прокинувся і почувався дивовижно. Я любив себе. Я любив усе навколо і все, що робив. Я втратив будь-яку напругу і всякий страх, це було схоже на небо. І це все ще відчуває себе небом з тих пір, кожен день, це все ще відчуває.
Звичайно, були незначні незначні невдачі, такі як застуда, стрес тощо (медитація допомагає!) Але загалом цей стан, в якому я зараз перебуваю, відчувається як рай. Це рай, про який всі говорять, і ненависники вважають міфом. Я, звичайно, не перебільшую тут і не кажу про це якимось іронічним способом ... Рай Nofap справжній. І я король у цьому раю.
Моя орієнтовна формула доступу до цього раю наступна:
- 90 днів режиму монаха NoFap для збереження
Поєднуючи це з:
- принаймні 1 крижаний холодний душ щодня
- попадання в спортзал 5-7 раз на тиждень + здорове харчування
- щоденно медитуйте 5-10 хв
- читати книги 1-2 на місяць (продуктивні книги!)
- дивіться все, що ви можете знайти на саморозвитку
- досягти мети в житті і переслідувати свою пристрасть
- спробуйте NoDrugs, NoAlcohol та NoCoffee (для мене це чудово працює!)
- NoTV, NoGaming розблоковує godmode-аддон
- позбутися токсичних друзів, підвищити стандарти
Я також кілька тижнів пробував NoSocialMedia .. справді круто, насправді довелося повернутися до соціальних медіа, тому що я розпочав бізнес у цій галузі, але, принаймні, сьогодні не використовую його, щоб витрачати час waste
Ну так, ось у вас це є. Якщо ви зараз не любите себе і не відчуваєте, що все навколо в ідеальній гармонії і на чистому небі, виконайте описані нижче дії, щоб ви могли пережити те саме.
Більшість людей не мають сміливості для цього .. прагніть бути винятком!
;