Перш за все, я хотів би поговорити про те, як розпочалася моя подорож з NoFap. Ще у вересні-жовтні 2016 року я натрапив на NoFap. Спочатку я скептично ставився до цього, але, проводячи більше досліджень та те, що насправді робить порно для нашого мозку, я думав собі, що взагалі не захоплююсь порно, але все одно кину собі виклик.
Я розпочав свою діяльність у жовтні 2016 року і тривав 47 днів. На цьому етапі я зрозумів деякі речі. Перш за все, я робив це завдання не так, як це передбачалося. Я розглядав відкриті зображення та відео, і дозволив собі перейти, що призвело до рецидиву на 47-й день. Я зупинив виклик ще в 2016 році і більше не повернувся. Після цього я був трохи пригнічений. Я постійно запитував себе, чи справді я залежний? До тих пір, як одного разу, рівно 3 місяці тому з цього дня, я не приховав себе на subreddit, щоб подивитися, як ідуть справи. Я сказав собі, що спробую ще раз, але цього разу я поставився до цього виклику серйозно і не дозволив собі дивитись порно або флеш. Тому що це руйнує суть виклику!
Чесно кажучи, я дуже щасливий, що почав цей виклик, бо, знаючи про помилки, які зробив з останньої спроби, я був набагато сильнішим у цій спробі. Приблизно через 50 днів після виклику я зрозумів щось, що допомогло мені досягти цього успіху на NoFap. Ключем до успіху в NoFap є щоб майже зайняти себе. Я не можу наголосити на цьому досить. Не майте приводу мастурбувати, бо ви зайняті. Я можу навести кілька прикладів того, що я зробив: це може бути піша прогулянка замість того, щоб їздити до школи, частіше виходити з моїм побаченням, відпочивати з друзями, відвідувати всі запрошені вечірки, хоча деякі з них можуть бути нудними. Я просто шукав будь-якої можливості вийти зі свого будинку. Тому що я знав, якби я просидів у своєму домі цілий день, я мав би смішні спонукання, і це трапляється з усіма нами.
TL, д-р Ключем до успіху в NoFap є зайнятість. Нафф сказав.
Багато хто з вас, напевно, запитають, що мені зробило NoFap, які переваги, і я поясню дуже коротко: я відчуваю себе набагато впевненіше і отримую все більше компліментів. Я набагато більше вихідний хлопець, який міг стати причиною того, що я отримав свій перший флірт. Я зробив про це повідомлення тут. В основному, я познайомився з цією дівчиною на вечірці, і що цікаво, це було за 2 дні до того, як я розпочав свій виклик NoFap. Ми розібрались, але нічого серйозного не сталося і досить смішно, вона не прийняла мого прохання друзів у facebook. Однак через тиждень (на цей момент я був 6-го дня) ми підключилися до іншої вечірки, і ми стали дедалі більше друзями і почали виходити на побачення. Зараз я не хочу сказати, що NoFap зробив це самостійно, але я впевнений, що це вплинуло на це. Однак ці переваги / наддержави є дуже корисними та корисними, але це не єдине, на чому слід зосередитися. Крім того, ці наддержави постачаються не з NoFap сам, а також з тим, що ви з цим робите. Не сподівайтесь бути новим чоловіком, просто сидячи за екраном протягом 90 днів з мастурбацією, тому що це нічого не змінить. Вам потрібно вийти туди і змінити своє життя, якщо вас це не влаштовує. Я визнаю, що NoFap мене не сильно змінив, тому що до виклику я був досить впевненим хлопцем. Однак NoFap допоміг мені залишатися ще більш мотивованим і вийти туди і зробити набагато більше, ніж раніше.
Щоб розірвати це: Моя подорож з NoFap була цікавою і важкою, але якщо у вас є сила волі, ви можете досягти чого-небудь. Вчитися на своїх помилках, так само, як я зробив це в першій спробі.
З усім сказаним, це також буде тут, де я прощаюся. Ви, хлопці, були дивовижні. Ця спільнота була приголомшливою, і я дуже сподіваюся, що найкраще для вас. Продовжуйте йти міцними братами!
Посилання - День 90 - Запорука успіху з NoFap + мій досвід
by Jaycelicious
;