Сьогодні у мене дев’ятнадцятий день народження, а вісімнадцятий день народження - це останній раз, коли я його витер. Завдяки високосному року моя 365-денна суха смуга приземлилася на мій день народження! Цей процес був не таким простим, як я думав, буде. За два місяці до дня народження я повільно зменшував свою залежність, і це мені дуже допомогло. За два місяці до того, як я кинув, я взагалі перестав користуватися порно, але мастурбував майже щодня. За місяць до того, як я кинув, я повільно відступав від одного разу на один раз на тиждень. Я відправив останнє на свій день народження і назвав, що це назавжди припиняється.
Моє життя надзвичайно покращилося з моменту відмови. Я став набагато впевненішим, мої оцінки покращилися, я пройшов хорошу практику разом із моїм тепер більшим навантаженням у класі, я спав краще щовечора, я зустрів чудову дівчину і загубив свою візитну картку, я можу вистояти для себе і вийшов на перше місце у всіх моїх протистояннях, я зараз вище (але це може не пов’язано), мій загальний погляд на життя кращий, мені легше впоратися зі своїм ADD, і набагато, набагато більше.
Для тих з вас, хто тільки починав, перші три тижні були найважчими. Відмова нікуди не дінеться, але якщо ви все-таки впадете з коня nofap, поверніться до нього. Ця подорож того варта.
Найкраще щастя для всіх.
LINK - Довгий час ховається, перший раз плакат. Станом на пару хвилин тому, дні 365 чисті.
by річний рік
;