Святе лайно, хлопці. Я, чесно кажучи, сумнівався, коли вперше розпочав nofap. Я постійно займався PMO, аж до того, що через це навіть пропустив заняття (я першокурсник, кок.). Але щоразу, коли потрапляв кінець місяця, це робило мої потяги сильнішими, а силу волі ще сильнішою .
Якщо говорити найменше за день 90, я набагато щасливіший, я створив так багато нових друзів на своїх заняттях, і люди, здається, вловили позитивну атмосферу від мене!
Навіть краще, коли я вперше почав робити nofap, я був серйозно не в формі, 185 фунтів при 5'9 ″. Це було станом на 11 листопада, сьогодні 29 березня, і я зараз важу 155 кілограмів, щодня нарощуючи м’язи, і з того часу я щодня відвідую тренажерний зал, пропустивши пару днів, але наступного дня наполегливо працюю. Моя статистика так сильно зросла, і мої оцінки відповідають цьому.
Я не знаю, що станеться, коли я, можливо, досягну одного року, але наразі я надзвичайно задоволений своїм прогресом.
мені 19 р., і я просто втомився від звичного лайна, яким займався, і хотів змінити себе до початку цього літа, я зазвичай дивився на subdredits nsfw і до цього дня я навіть не можу їх переглянути
Нофап насправді дає вам суперсили не фізично, а психічно. Дякую, / r / nofap.
LINK - Денний звіт 90!
;