Я збираюся сказати декілька речей стосовно моєї порно- та відеоігри. Я вважаю, що кожного разу, коли ми повторюємо це, це відбувається тому, що ми вирішили, що наша причина відмови була недостатньо хорошою. Кожне маленьке рішення буквально формує наш розум.
Це, я знаю, це стосується всіх. Я бачив в Інтернеті цитату у формі "вовк, якого ти годуєш, - це той вовк, який перемагає".
Я навчався вдома до 8 класу. Раніше я захоплювався читанням (так, я знаю, незвично, так?), Поки не виявив відеоігри. Раніше я грав у відеоігри з 10 до 11 років до 18 років. Мій час був розподілений між іграми на вулиці, школою та відеоіграми. Я почав витрачати свої важко зароблені гроші на створення персональних ПК просто для ігор. Я створив свій перший комп’ютер, коли мені було 12 років. Для вас, ботаніків, він мав Core 2 Duo E8400 та ATI 2600 чи щось інше. У нього також була звукова карта Creative, тому ви знаєте, що тоді це було лайно :). Я продав це і заробив більше грошей, щоб зробити кращий ПК, в результаті чого я витратив тисячі доларів на просто ігри, перш ніж мені виповнилося 16 років ...
Коли мені було 7 років, я також вперше побачив порно. Я не уявляв, що це таке, і тому що, як мене виховували, я знав, що це неправильно, але я все одно хотів побачити більше. Я ніколи не знав про це, поки мене не виповнило 14 років, саме тоді мене охопив ПМО. Потім заповніть пробіл типовою спіраллю порнозалежності. Ви знаєте, що ніколи не отримувати достатньо, думати про свій наступний фуршет і ставати все менш зацікавленим у чомусь іншому. У міру дорослішання я грав у ігри протягом години ... ніж годин…, ніж годин + ще пару. Я не міг насититися. Я хотів бути одним із тих солдатів, що спеціалізувались, і ігри мені це дали. Поєднання відеоігор та порно зупинило мій соціальний та психічний розвиток.
На той час, коли я вступив до середньої школи, я був трохи перевершений або дикий, я думаю, але також соціально сором'язлива причина соціальної тривоги. Зробив пару близьких друзів. Одного з них я розповів про свою проблему з порнографією, а іншого - ні. Я не розповідав цьому другому хлопцеві (який є моїм найкращим другом) про мою проблему, тому що я для нього як старший брат, і я точно знаю, що він ніколи б не дивився цього лайна. Він прямий, як стріла, морально і психічно, і я не хотів би, щоб він думав, що він божевільний, якщо цього не робив.
Я спортсмен і займався спортом у ГС, але моя агресія була вичерпана ПМО. Мені подобається займатися спортом, але я люблю регбі ... святе лайно, піди пограй колись. В академічному плані я був трохи більше, ніж посереднім. Мій час після школи витрачався на ігри у відеоігри до ранньої ранку і закінчував це деяким PMO…. Моя школа була дуже католицькою і дбала про те, що вони робили поза школою. Мій радник поговорив зі мною про порно і сказав мені, що кожного разу, коли я дивлюся, це як боротьба з констриктором, обгорнутим навколо вашого тіла. Якщо ви не втечете від цього досить скоро, це почне душити вас, ніж розчавлювати. Я думав про це досить серйозно, ніж у своєму розумі, сказав: "ебать це лайно дивовижно" ...
Я продовжував цей нестійкий спосіб життя в іграх, порно, спорті та школі. Я був "розслабленим", як люди говорили, але насправді я був дуже пригнічений через HS. Я подумав: "Чоловік, я настільки пригнічений, тому що я навчаюсь у школі, в якій я ніколи не хотів бути, тому що я жартую людям, і я не такий розумний, як думав". Я не був таким розумним, як багато хлопців у моїй школі. До біса, один із старших винайшов новий спосіб вирішення математичних задач, який зараз використовують школи ліги Плюща, і його опублікував огляд Princeton!
Ні, моя проблема мислити як жертва, не висипатись, вести PMO та грати у відеоігри, в які я б грав на принаймні 5 годин щодня, а PMO - щодня. Відеоігри дають вам проклятий сильний прилив дофаміну, і мій мозок почав надзвичайно десенсибілізуватися.
До того, як я закінчив школу, я почав бачити, що мене все менше і менше включають навіть порно ... Я не уявляв, що це спричиняє. Я закінчую і роблю повний підсумок свого життя. Тепер зрозумівши, що я зробив кілька крутих речей і здійснив другу справу. Моя єдина проблема була в моїй голові. Я дуже високо сподіваюся на себе і вирішив почати ними жити, приймаючи важкі рішення замість легких. Я вирішую скласти план деактивації всіх шкідливих звичок, які я сформував за роки невдалих рішень.
Я взяв рік на розрив, щоб заощадити гроші. Я продав свій комп’ютер, купив планшет і квиток в один бік, дійсно дуже далеко від дому. Я переїхав з дому, бо це було мінне поле психічних тригерів для ПМО, ігор та депресії. До речі, всі ці речі - лише симптоми життя в досить негативному будинку, з яким я вирішив боротися, формуючи дурні звички / залежність, а не стикаючись зі своїми проблемами. Я залишив своє ставлення бути жертвою позаду. Мій перший реальний крок у просуванні вдосконалення себе.
Незадовго до того, як я продав свій ПК, я дуже захотів кинути порно, тому що дізнався про твій мозок на порно і зрозумів, що я ПІД ... Блін, що боляче. Цей факт став ще більш очевидним, коли я ледве зміг це зрозуміти, коли потрапив із дівчиною. Досить принизливо, але я намагався не зводитись із цього, бо знав, що можу виправитись.
Перша серія близько 21 дня. 2-й близько 28 днів. 3-й близько 10. 4-й зараз, на 82 день або близько того. Я переживаю рівну лінію 95% цього часу. Мій привід дуже повільно повертається, але я знаю, що єдиний вихід із цього - вперед. Я повільно бачу ці так звані наддержави. До речі, ці так звані наддержави - це зовсім не те. Якби хтось мав отруєння свинцем і був справді хворим і раптом позбувся цього, він не сказав би, що отримав надсильні сили ... Це просто так, як ми маємо бути. Блядь, візьми назад те, що ти втратив. ВИ це загубили, а не хтось інший.
Я буду коротким про зміни, які я бачив, кинувши порно.
- Більше довіри.
- Шлях менше соціального занепокоєння.
- Кращий розмовник.
- Менш мозкового туману.
- Почав бути більш зосередженим.
- Більше вихідних.
- Краще з жінками загалом і бажанням з ними взаємодіяти.
- Я бачу жінок як людей замість предметів.
- Зараз я можу трохи краще зв’язатися з людьми.
- Моя шкіра дуже чітка.
- Більш щасливе обличчя.
- І так люди дівчата тяжіють до мене трохи більше.
Іноді я сумніваюся, чому я це роблю, але нагадую собі, що хочу знову бути цілим - а не тим, хто боїться потрапляти на вечірки, не заступається за себе і відчуває себе мертвим всередині, ніби немає за що варто вмирати. Однак був один день, коли я був просто радий бути живим, все було прекрасно, і я насолоджувався найменшими речами, і я зрозумів, що всі ці зусилля варті того, щоб пережити один з таких днів.
Переміщення допомогло мені уникнути багатьох тригерів. Вихід з ігор був для мене дуже здоровим і звільнив стільки часу, щоб я справді займався речами, а відмова від порно дала мені потяг заповнити весь цей витрачений час. Я зараз 19 і оглядаюсь назад і розумію, наскільки б корисно мені зняти голову з дупи і послухати мого радника, коли він розповів, як порно було погано 3 років тому. Але, знову ж таки, я дуже радий, що почав ще раніше.
Зараз я годую вовка, якого хочу перемогти. Той, хто приймає, приймає важкі рішення. Мені погана сторона, дисциплінована і гідна поваги. Той, який годували спартанці, і той, якого годували ТЮЛЕНИ. (Не ставлячи себе на їхній рівень, але я буду там.) Той, кого годують успішні люди. Щодня я роблю те, що мені насправді не подобається робити. З кожним днем я знаю, що я повільно роблю різні шляхи у своєму мозку сильнішими.
Навіть якщо ви повторите рецидив, ви повинні продовжувати зміцнювати силу волі, заперечуючи свої інстинкти чи апатію. Врешті-решт ви станете досить сильним, щоб не розгубити ноги, коли найсильніші спонукання кидаються на вас. Знайдіть причину для цього. Те, чого ти бажаєш, як би ти не почувався. Хлопець, якого я знаю, який пройшов навчання з BUD / s, сказав мені, що "будь-хто може пройти через пекельний тиждень. Ви просто повинні цього захотіти 'Почніть зараз. Не будь жертвою. Переглядайте свій день, приймаючи рішення за раз. Чим складніше це стає тим краще, тому що це просто можливість стати сильнішими.
Боже, я мотивував себе, коли доводив читати цю ха-ха.
LINK - Завершіть відеоігри та порно. + Переваги. Ігноруйте лічильник
;