Вік 19 - Зниження тривожності та депресії, Менше турбота про те, що люди думають, тепер мене хвалять на роботі (ніколи раніше)

Великі пальці-вгору.jpg

На даний момент мені дійсно не потрібна велика підтримка; але я зрозумів, що можуть бути люди, яким потрібне заохочення, і пам’ятав, що саме через ці повідомлення я хотів сюди потрапити. Повторю сказане раніше - стає набагато простіше.

Я все ще хочу дивитися порно, і я точно хотів би, якби це не було шкідливо; але сказати "ні" ніколи не було простіше, ніж зараз.

Вчора мене вперше «спрацювали», що є цікавим досвідом. Я був у FB, як зазвичай, і якась дівчина розмістила фотографії з плавання на Четвертому. Я часто бачив подібні фотографії, і, як правило, я не вражений, але мені трапилася така помилкова думка, яка незрозумілим чином стає психічним стрижнем.

Після цього я цілий день відчував, як б’ється серце. Це билося не швидко, просто сильно, аж до того, що я це відчував щоразу. Я також відчував, що чую кожен вдих.

Але давайте подивимось на життєві зміни, які я помітив з тих пір, як не мав звикання.

  • Знижується тривога та депресія: є ще що втратити, але я знаю, що це піде в наступні місяці. Це багато що вже пройшло, рятувальник, буквально.
  • Насправді намагаюся: можливо, це поєднання зниженої тривожності та відсутності того притупляючого ефекту, коли все здається дерьмовим порівняно з тим, наскільки захоплююче порно. Я впевнений, що багато хто з вас можуть розповісти про те, як я був раніше; Відчуття того, що ти постійно тримаєш, найкращий спосіб описати це, як я знаю. Як би не було скільки разів ти щось робиш, ти ніколи не робиш це добре і не відчуваєш, що це відбувається природно. Зараз цього немає.
  • Робота: в основному результат останнього результату. Я отримую похвалу на роботі за свою роботу, коли раніше, на кожній роботі, яку я займав, я був ледве прийнятним.
  • Менше турбуватися про те, що думають дівчата: величезна, і книга “Більше немає містера Хороший хлопець”, безумовно, допомогла. Я жодного разу не очікував, що у мене буде ця проблема, тому що ніколи свідомо не думав про те, щоб бути добрим до дівчат. Книга справді відкрила мені очі на підсвідоме значення всіх моїх почуттів, і я зараз починаю жити, щоб догоджати собі, а не догоджати жінкам. У книзі занадто багато, щоб коротко все це пояснити, але важливим моментом є: "живучи, щоб догоджати жінкам, приємні хлопці роблять себе одноразовими".

LINK - Отже, ось мій “90-денний пост”, я думаю

by Негро_Jo