Мені здавалося, що я збираю підсумок всіх речей, які я помітив, що змінюються протягом моїх прожилок (і змінюються назад, коли я повторно розвивався). Сон- Здається, мій сон різко підвищується якістю, коли я перебуваю в смузі, і мені потрібно 8 годин, щоб почувати себе добре спаним і, як правило, протікати менше без проблем. Без NoFap я відчував би себе зомбі після «всього» 8 годин сну. Спати дуже часто. Потрібно принаймні 10 годин, щоб почуватися дещо людиною.
Туман мозку-
Після фалінгу я не зміг би нічого зробити, навіть коли спробував. Також я мав би тенденцію просто забувати речі, які я збирався робити з однієї хвилини на іншу. Люблю виходити з дому, щоб знайти себе, не знаючи чому.
Мотивація-
(Зараз це для мене дуже екстремально.) На PMO я втрачав мотивацію майже до всього. Такі речі, як робота та вихід у магазини, але також дуже прості речі, такі як приготування їжі, миття посуду, душ, переодягання, вставання з ліжка. Хоча під час NoFap у мене не тільки не виникає проблем із цими справами, але я б прийшов насолодитися ними. І йому дуже легко вийти і почати займатися новими справами.
Голос-
Мій голос змінився б від досить вибагливого і слабкого до повного і сильного. Під час ПМО люди часто не чули мене, коли в групах. І відчуваю писк при підвищенні мого голосу (досі ледве чутно). Крім того, це трісне багато, як би ще в статевому дозріванні. У NoFap це різко змінюється і відчуває себе силою, з якою слід рахуватися. Часто висловлюйте повну увагу в групах під час виступу. І легко зрозуміти навіть на відстані.
Мужність-
На NoFap я роблю те, чого зазвичай не робив, як-от підійти до дівчини і просто поговорити з нею. Навіть тоді, коли я не все так цікавлюсь нею романтично. Просто спробувати і подивитися, як це відчувається. На ПМО я ніколи не наважувався підійти до дівчини, яку не знаю. Не варто говорити.
Підводячи підсумок, я хочу додати, що NoFap змінює мене з інтроверта на екстраверта. Також ці зміни відбулися в перший місяць під час будь-якої даної серії. Я не можу сказати, що настане після, оскільки я ще ніколи не досяг навіть повного місяця.
Але ці зміни, які я швидко переживаю, змушують мене повертатися, незалежно від того, як часто я не вдається. І кожного разу, коли я повертаюся, я повертаюся сильніше.
Я в основному писав це для себе як нагадування, але сподіваюся, що це може допомогти деяким із вас, хто, можливо, лише знайомиться з NoFap. Ніколи не здавайся.
LINK - Переваги NoFap
by YdraTV
;