Тож приходить час, і я хочу поділитися з вами своїм досвідом подорожей nofap. По-перше, вибачте за свою погану англійську, що я не звикла писати щось подібне.
STORY: Мені 20 років, і я мастурбував приблизно з 12 майже щодня (торішні 2-3 рази на день). Я думаю, що зараз я досить гарний на вигляд молодий чоловік, але моя головна проблема в психіці. Я дуже замкнутий і мовчазний у суспільстві. Приблизно в 15-18 років у мене було сильне соціальне занепокоєння через погані вугрі. Останні 2 роки набагато краще, я почав ходити в спортзал, виходити з друзями, але у мене все ще не було дівчини, бо я досить мовчазний і сором'язливий. Дізнавшись про nofap, я почав читати всі ваші позитивні історії, переглядати відео, і був дуже радий і думав, що знайшов рішення більшості своїх проблем (соціальна тривога, впевненість, потяг тощо). Того дня я хотів спробувати.
ДЕНЬ 1-30: Я розпочав жорсткий режим (ні фапінгу, ні порно, тощо) з кожним днем мені було досить легко, я думав, що у мене дуже сильний розум. Я був поза 21-23 днів і був впевнений, як ніколи раніше. Мені абсолютно було все одно, що думають інші. Але дні 25-27 були для мене дуже поганими, я відчував, що загальне лайно, моя впевненість була в 0. Це було як у Ваших історіях після рецидиву, але я не мастурбував. Я вирішив відвідати повію. Це була така велика ганьба. Вона почала мінет, і я вибухнув через 30 секунд .. 😀 Я не отримав задоволення від цієї єдиної образи.
30-80: Я почав втрачати надію на nofap, тому вирішив спробувати 90. Мені було так просто, що мені не потрібно було мастурбації. Я почав відчувати привабливість дівчини, збільшується більше енергії та впевненості, але все відбувається поступово, щоб ви не могли усвідомити зміни день у день.
80-90 Ці дні для мене були важкими, у мене були сильні позиви, я частіше грав зі своїм пенісом, і я майже щодня був порушений, але мені хотілося, щоб ці дні були 90.
93 Так, це мій останній день моєї 1-ї серії ... Я прийшов до гуртожитку після школи, після невдалого іспиту, і я почав псати, не знаю чому. Це був справді сильний бум дофаміну, і я провалив ще 2-3 рази більше, ніж день. Я не усвідомлював деяких змін, але наступного дня (СЬОГОДНІ) я знову провалився 3 рази (що дохід від дофаміну настільки потужний, як ніколи раніше при сексі), і тепер я відчуваю себе загальним ДЕРЕВОМ, і я зрозумів, що NOFAP справжній. Моя енергія така, як колись, коли я витрачаю свої відпустки на сон, їжу нездорово, граю в ігри та готуюся до душі: цього мені було достатньо, і я вирішив написати це, щоб попередити вас під час подорожі, якщо ви думаєте, що нічого не зміниться.
ГАРАНТОВАНІ ПЕРЕВАГИ:
- енергія
- довіра
- гарний настрій
- ви можете легко вийти із зони комфорту
- фокус
- продуктивність
TLDR: Я хоч nofap - фігня і нічого не змінилося, але я зрозумів, що все змінилося після рецидиву 🙂
Тож дякую, що прочитали це, я хочу попросити вас підняти інформацію, це може допомогти комусь на рівній лінії. Line Сьогодні початок моєї другої смуги, і я хочу зробити це якомога довше.
Кілька порад: починайте відвідувати тренажерний зал, холодний душ, не грайте з цим, не думайте про це, я не мріяв нічого мокрого.
LINK - Звіт про 90! NOFAP справжній навіть тоді, коли ви цього не усвідомлюєте.
by Duno1235
;