Треба визнати, я був скептично налаштований, коли вперше натрапив на NoFap і почав читати про залежність від ПМО, і все, на що ми бачимось, що не є Fappers.
Але я взявся за ідею, вона видалася цілком логічною і вигідною.
Я існував трохи менше року, і моя найдовша серія склала близько 65 днів. У мене були пробіжки середніх підлітків, на початку двадцятих років. Але найчастіше це траплялося на кілька днів і повторення.
Сьогодні я помітив, що отримую набагато більше задоволення від основ життя; стосунків, дружби, сім'ї і, що найголовніше, я став більш самосвідомим.
Я не використовував NoFap виключно як мотиваційну силу. Нещодавно я зацікавився медитацією, духовністю, уважністю та багатьма іншими просвітницькими стимулами, але, безсумнівно, NoFap та його автори дуже допомогли. Плацебо чи інше, я вдячний.
Зрештою, я хочу сказати, що навіть якщо моя «еволюція» не повністю пов’язана з NoFap. Це, як я вже сказав, безсумнівно, мені дуже допомогло. І справді, я вдячний усім, хто сприяє поняттю NoFap.
Фаппінг утримує ваші мрії, амбіції та загальну впевненість у собі. Це обмежувальна сила, яка стримує успіх; що є для взяття. Це твоє, якщо ти цього хочеш. Ви хочете це правильно?
Не роби собі цього. Я можу співпереживати, що з нього важко тягнутися тягар. Як і кожна сигарета, як і кожна компульсивна поведінка, коли ви розмірковуєте, ви ненавидіте себе. Можливо, ти ненавидиш себе. Ви розумієте, що не хочете бути такою людиною. Ви не хочете палити цю сигарету, не хочете реагувати на палаюче бажання щось зробити. Скажи ні! Це бій, але варто битися, якщо ви хочете стати «більшим».
Любіть себе, будьте завтра кращими, ніж сьогодні. Слідуйте своїм мріям. Стати тим, ким ти хочеш бути. Або, як говориться в приказці, вам доведеться витратити довгий час, змушений, бути тією людиною, якою ви цього не робите.
Наповніть своє життя тим, що вас радує, а не лише на короткий термін. Думай про майбутнє ти! Навчіться розуміти, що радує інших. Любовне життя, а не помилкове відображення любові, пристрасті, задоволення. Живіть життям, не переживайте залежність. Подолайте шкідливу поведінку. Я вважаю, що всі ми здатні це зробити.
Удачі
ДОДАТКОВИЙ КОМЕНТАР:
Я, мабуть, почав дивитися порно і переходити приблизно на 11 / 12. Так приблизно десять років ПМО майже щодня.
LINK - Фап на життя
;