Я пройшов 20-мільйонну спробу нофапу, 6 місяців тому я думав про самогубство і дбав лише про те, щоб отримати таку дівчину, яка вирішила б усі мої проблеми. Після зупинки РМО я був так радий, що живий, з усією енергією я почав піднімати тяжкості 4 рази на тиждень + їв як кінь, я був покірливим худим хлопцем і за 4 місяці набрав 8 кг м’язів.
Мій третій курс університету розпочався, і з моїм ставленням idgaf плюс новою впевненістю я приєднався до танцювальної команди (ніколи в житті не танцював). У 4 тижні я буду виступати в танцювальному шоу перед аудиторією, Боже, допоможіть мені. Танцювальна команда - це дівчата 90%, але я щиро дбаю лише про те, щоб стати дивовижною вуличною / хіп-хоп танцюристкою. Зараз їхати в клуб - це дуже весело, де моя єдина мета - працювати над своїми танцювальними рухами. Як і я навіть не маю думки зараз ходити в клуб один.
Емоційно я набагато більше контролюю, набагато спокійніший і спокійніший, я часто знаходжу дописи про «наддержави», але для мене просто насолоджуватися життям трохи більше - це найкраще, що коли-небудь було.
Зараз у мене є багато речей, над якими слід працювати, і я вважаю, що nofap змусив мене це усвідомити. Наприклад, мені потрібно навчитися фліртувати та вести цікаві розмови. У будь-якому разі я так закінчив із порнографією та майстер-класом, де навіть не пам’ятаю, як це відчувається
Nofap справді дає енергію та мотивацію, ці дві речі дозволяють нам досягти майже всього. Відчуваю, що я стаю людиною, де якщо хтось проявляє агресію до мене, я можу залишатися спокійним, контроль над емоціями - це, безумовно, користь.
Заклики були важкі в один момент, але це стає легше, тому не поступайтеся.
Іноді мені цікаво, скільки людей проводять все життя, думаючи, що це нормально бути такою тривожною та невмотивованою. Наш дофамін справді є одним із ключів до того, щоб просто бути щасливим.
Я все ще часом сумую, але мені здається, що це особливий смуток, який означає лише, що я відчуваю себе щасливішим пізніше. Медитація настільки чортово важлива для нофапа.
Мені б хотілося, щоб я не витрачав стільки років свого життя, пігуючи і граючи у відеоігри. Ми жнемо те, що садимо. Якщо ви заміните pmo на хобі, тоді ви неодмінно будете чудово в ньому. На освоєння чого-небудь потрібно 10,000 годин, pmo повністю викрадає наполегливість, щоб продовжувати працювати.
Я зупинився приблизно 3 місяці тому, зараз навіть не пропускайте відеоігри. У житті є багато інших справ, крім натискання кнопок і досягнення абсолютно безглуздих цілей.
З іншого боку, ми вкладаємо сенс у те, чого досягаємо, тому якщо відеоігри означають для когось світ, то я не той, хто вирішує, чи це безглуздо.
LINK - Моя подорож 6 місяців (зміна загального життя)
By CasualTrip
;