Я не можу повірити. Я думав, що переміг, думав, що це зробив. Але саме там я впав. Як і більшість із вас, хлопці, я стикався з порнографією ще маленьким хлопчиком. Зараз мені 20, і я провів близько 10 років свого життя, дивлячись порно. На щастя, приблизно 1.5 року тому я вів жорсткий бій і вирвався з порнографії на 9 місяців. Моє життя змінилося. Я відчував небо. Але я став надмірно самовпевненим. Я відчував, що боровся з усім цим.
Тоді я знову впав.
З тих пір я вражаю спадну спіраль. Здається, я не можу зробити більше 2 тижнів без порно. Я провів кілька досліджень у цій темі, і знаю, що багатьом із нас, хлопцям, доводиться впоратися з головним болем та сильним болем психічно.
Можливо, це не допомагає постійно виліковувати психічні тумани, але якщо ви читаєте це, я хочу, щоб ви знали, що мені допомогло. Через 10 років мій розум, мабуть, мав би вже оніміти. Але я зрозумів, що збільшення споживання дофаміну за допомогою натуральної їжі зробило величезну різницю. Хоча я часто їх замінюю, я, як правило, все ще можу отримати ерекцію.
Збільшити споживання мигдалю, волоських горіхів, всілякі горіхи добре. І творитимуть чудеса.
Повернувшись до нас, це дійшло до того, що це потрібно зупинити. Незалежно від будь-яких зустрічних заходів, які я можу або не можу використовувати. Молюсь і сподіваюся, хлопці, ми виграємо цю боротьбу. Продовжуйте продовжувати битися. Сьогодні я знову починаю. І це день 1. Я щодня прийду щось написати тут або просто заохочую одне одного.
Продовжуйте битися, хлопці.
Мир
ПОСИЛАННЯ - Ставши найкращою версією себе - 1
BY - ThomWhy
;