Я це зробив! 90 днів PMO безкоштовно. Це було божевільно, чудово і важко. (Я вирішив розповісти якомога більше своєї історії, наскільки я пам’ятаю. Я відчуваю, що важливо показати, що ця подорож ніколи не є лінійною, ніколи не йде прямо з точки А в точку Б). 20 років, я почав МО настільки молодим, що спочатку у мене навіть не було сперми для еякуляції (wtf kid me, what a dassass).
Я не можу згадати, коли MO об’єднався з P, але я давно обурююсь цій співпраці.
Стрибаючи вперед до середньої школи, я щодня почав займатися ПМО, перекушуючи у вихідні дні (погані часи, ці чотири роки). Мені стало так погано, що саме тоді я помітив, як я десенсибілізуюсь (до мене ставився Р, який я почав шукати). Тому я намагався лежати низько, скорочуючи раз на кілька днів. Це спрацювало деякий час, і я повернувся на свій руйнівний шлях, думаючи, що я отримав цей ПМО під контролем.
Починаючи коледж, я навіть міг би наважитися сказати, що трохи вдосконалився навіть без NoFap. Я зустрів людей, навколо яких я міг би розслабитися і стати самим собою. PMO все ще був великою частиною мене, але щось мене почало гризти все більше і більше. Я стикався з NoFap пару разів під час своїх пошуків, завжди сміявся з цього. Як я хвалю день, коли я не закрив вкладку, а залишився і прочитав деякі дописи.
Буду чесним, я не надто думав про цю “справу із перезавантаженням”, тож не повністю взяв на себе зобов’язання. Як і раніше, я скорочував кожні кілька днів. Злети і падіння з цим. Протягом мого першого курсу, коли розпочався мій фінал, вся ця інформація NoFap впорядкувалась у моїй голові і сказала: «Чувак, перестань ебать, а потім вчитися. Не працює!". Я пройшов усі свої фінали, PMO-ed раз на тиждень за цей час. Забув про це того моменту, коли закінчилась школа, повернувшись до звичайного УРП („звичайний ОУП”, як і будь-який із них - це нормально. Яка дурість).
Мій другий курс, другий семестр отримав REAL. Я почав тиждень, два тижні, три тижні макс. смуги, впав у депресію, коли я перехворів, не усвідомлюючи справжньої причини (причин) своїх рецидивів. Почав читати більше публікацій, більше порад, більше історій про успіх та рецидиви. Потім відбувся фінал. “Використовуйте зайву енергію, направляйте її на щось продуктивне”, такою була моя мантра протягом наступних 45 днів. Цілих 45 днів. Я зробив цей рахунок, значок 0 днів. Я пройшов усі свої фінали, PMO-ed другий, який вони закінчили, пішов на місячний запой. Після цього скиньте мій значок. Минуло 90 днів, перезавантаження жорсткого режиму, PMO немає!
Сьогодні я можу сказати, що рецидив мого запою після днів 45 був мені необхідний. Мені потрібно було зазнати невдачі, як тільки я відчув переваги, щоб знати, що втратив. Життєвий урок, який я ніколи не забуду.
—Переваги—
- Немає туману мозку
- Краща концентрація
- Краще зображення самоцінності
- Покращена впевненість (стільки, друзі, стільки!)
- Менша соціальна зухвалість
- Менше сором’язливості
- Більш чітке обличчя і тіло (пішло від ~ півдесятка величезних зіт і багато чорних плям одночасно до одного (максимум двох) середніх розмірів і 60-70% менше чорних плям)
—Фінальні думки—
Дякую всім за те, що зробили цей підрозділ місцем, куди порнозалежні люди можуть приходити і не судитись. Обсяг підтримки, який ви, як громада, надаєте старим і новим фасстронавтам, не перестає мене дивувати. Сміливо запитайте мене. Дякую, що прочитали це.
LINK - 90 днів нарешті завершено!
;