На початку мене просто вразило, що я пристрастився до PMO, і я вирішив просто перестати це робити. У мене були позиви, і я кілька разів був близький до рецидиву, але насправді не рецидив. Я зараз оглядаюся назад, і все здавалося так легко.
Я відчуваю себе більш впевнено в середній щоденній взаємодії з жінками (хоча метою цього було не забивати пташенят). Я також роблю більше речей, яких зазвичай не хотів би (наприклад, виходити на вечірки тощо).
Плоскі лінії прийшли і пішли (як і ранковий ліс і туман мозку, хоча останні фактично починають стихати), і це величезний позитив. Мозковий туман майже покалічив мене та мою продуктивність лише до того, як я вирішив очиститися.
Я медитував лише кілька разів, і під час цієї перезавантаження я не відвідував тренажерний зал чи щось інше. Однак я прийму холодний душ лише зараз.
Я роблю це неправильно? Я знаю, що лічильник днів не те, що визначає прогрес у збереженні чистоти від залежності від PMO. Однак лічильник днів стимулював продовжувати рухатися і не повторюватися часом. Я б подумав собі: "Доїдь до дня 30 і подивись, що станеться", а потім перетворився на "Дійсь до дня 90 і подивись, що станеться", а потім на день 100 тощо. Отже, денний лічильник - це приємний спосіб утримувати нитки за кроком.
Тож, гадаю, є кілька порад / підказок для тих, хто шукає. Крім того, кнопка «Паніка» дійсно допомагає і має набагато корисніший матеріал, ніж більшість публікацій у цій рубриці (без образ).
Тож це мій звіт поки що. Я відчуваю себе далеко від Порно як ніколи, і я, звичайно, не хочу повертатись скоро.
Мені 20. Я був залежним від PMO з 11 років (тобто приблизно 8-9 років). Коли я вперше почув про це, я подумав: "Ні, це не я. Я можу зупинитись коли завгодно ”. а потім я спробував зупинитися, щоб довести це собі. Тоді я зрозумів, що не можу. Далі я подумав: "Ну, це природно, кожен хлопець має заклики, що ти все-таки лише підліток". Я деякий час зачаювався на цій підруці, але коли прочитав історії про ЕД та про те, як жінок примушують до індустрії, я вирішив зробити серйозну спробу кинути палити (25/4/2015).
LINK - Завтра вдарю 100 днів. Ось звіт поки що.
by anon23970
;