Я вже дуже довго думаю про той день, коли нарешті зможу написати тут публікацію про свою власну подорож NoFap. Це було непросто, оскільки ви, хлопці, знаєте краще за будь-кого, але тепер я зрозумів, що при правильному мисленні та мотивації БУДЬ ЩО можливе, якщо ви чесні із собою.
Я не збираюся писати есе про свою історію життя та про те, як ЕД зробила величезний вплив на моє життя за останні роки, оскільки я знаю, що це можна знайти в тисячах інших публікацій у / r NoFap. Я хочу, щоб це було корисно для тих з вас, хто є і був там, де я був 300 днів тому. Отже, для запису: Мені 20 років, і я займався PMO''м щодня протягом останніх 7-8 років.
Попередній NoFap
Я пару разів пробував і не справлявся з NoFap, і мені це зовсім не сподобалось. Мій попередній запис був 10 днів, і я насправді не думав, що коли-небудь зможу це зробити протягом більш тривалого періоду часу. Досягти 90 днів було немислимо, а 300 неможливо. Fapping для мене було хобі. Так само, як футбол - це інші. Це звучить по-справжньому сумно, але, як я вже говорив на початку: Ви повинні бути чесними із собою. Перестаньте прикидатися кимось, хто ти не є, і будь чесним. Фапінг - це те, що мені подобалося робити, і це зіграло величезну частину мого життя тоді.
80% вилікуваний? День 1-50
Я пам’ятаю перший день NoFap. Це було в день моєї остаточної лекції семестру з макроекономіки. Я почав noFap багато в перший день мого періоду підготовки до іспиту, який виявився найважчими днями 50 у моєму житті. Провівши кілька досліджень, я натрапив на кілька записів про редакцію добавок, які допомагають вилікувати ЕД. Я роздивився добавки на Examine.com і купив те, що вважав найздоровішим та найефективнішим в той же день. Це відіграло величезну роль у моєму швидкому відновленні 50 дня.
Добавки Я не збираюся детально розглядати добавки. Погуглити ефекти тощо потрібно 5 хвилин.
* Panax Ginseng (ЗАРАЗ, Panax Ginseng 1000MG на день. Капсула 1 вранці, а 1 вдень.)
* L-аргінін (ЗАРАЗ, 1000MG на день)
* Магній (ЗАРАЗ, 400MG на день. Приймається безпосередньо перед сном.)
* Цинк 50MG на добу).
* Мака порошок (ЗАРАЗ, 3g на день).
Попередження: Це робить вас ДУЖЕ ДУЖЕ ДУЖЕ ДУЖИМИ. Тож якщо у вас ще немає належної мотивації, я б рекомендував приймати лише магній і цинк. Особливо комбінований порошок маки та л-аргініну.
День 50-300 Після 50 років стає не простіше, але я почав займатися сексом на 55-му дні, що допомогло мені трохи полегшитись. Я не збираюся стверджувати, що все, що ви читали про наддержави, є правдою, але, безумовно, щось трапляється з вашим розумом після перших 2 місяців. Я почав тренуватися в лютому цього року, і я вже 4 місяці в режимі тренувань 5 днів на тиждень. Я харчуюсь здорово, тому що хочу, і ніколи не почувався краще. Сон, орієнтація на здоров’я, фізичну форму та добавки вище змінили моє життя! Ось чому я збираюся залишити вас тут, хлопці, на високій ноті: «Ви не збираєтеся будувати стіну. Ви не кажете: "Я буду найбільшу, найгіршу, найбільшу стіну, яку коли-небудь будували". Ви кажете: `` Я буду класти цю цеглу настільки досконало, наскільки цегла може бути покладена. Ви робите це кожен день. І незабаром у вас з’явиться стіна ».
Правки: Граматика та лайно. Пробач мені, будь ласка. Я просто норвезький хлопець.
LINK - Моя історія успіху NoFap: ED 80% виліковується в 50days, 100% в 300.
By Mag_mork
;