Я фактично розпочав цю подорож самостійно на початку минулого літа. Я виявив цю громаду після двох місяців боротьби самостійно. Після того як я приєднався, я повторно повторював лише 3 рази до цієї поточної смуги. Досі кілька думок:
1) Енергетичний приріст справжній. Він надходить у цикли, іноді надвисока енергія, а іноді регулярні кількості. Різниця полягає в тому, що вершини та долини вище
2) Я насправді не маю нічого проти мастурбації, я зробив це, щоб позбавити своє життя від порно. Я почав це після закінчення відносин. Я в основному відійшов від стосунків, бо не міг інвестувати себе та застосувати належну кількість енергії, яка була необхідною. Я помітив, що можу розпочати розмови більш природно, і я, безумовно, бачу жінок більше рівними, а не суто сексуальними предметами. Але навіть через рік я знаю, що мене ще немає, і є ще місце для зростання. Я все ще іноді суджу про дівчат лише за зовнішнім виглядом, я думаю, що однією з причин є те, що під час цього процесу я все-таки дозволив собі займатися випадковим сексом.
3) Мабуть, найважливіша з тих переваг, які я відчував до цього часу. Я відчуваю, що я повернув свою дисципліну. Контроль за своїми діями - так важливо. Я думаю, що акт практичного самоконтролю може зробити вас лише душевно жорсткішими та більш здатними до досягнення коротко- та довгострокових цілей. У школі я зробив краще, починаючи з цього, як прямого результату.
Я також хочу розповісти про кілька заходів, які допомогли мені найбільше проникнути через позиви. Я знаю, що всі говорять про це, але це так правда. ТРАНСПОРТ працює Я збільшив свої дні тренажерних залів від 3-4 на тиждень до цього дня до 5-6 днів на тиждень. Це насправді божевільно і те, скільки ходити в тренажерний зал допомагає тримати позиви в страху, і те, як додаткова енергія, яку ви маєте, може зробити вас звіром у тренажерному залі. Нарешті я потрапив у одну зі своїх життєвих цілей - пробіг милі в 5.
Я також спрямував багато своєї додаткової енергії у свої шкільні роботи. Я більше часу провожу в бібліотеці, більше часу вивчаю фактичнота більше часу для читання.
Частина цієї енергії знайшла свій шлях у моїх стосунках. Мої стосунки з батьками та двоюрідними братами стали набагато кращими. Я більш чесний з людьми щодо своїх бажань і вважаю, що це проходить довгий шлях.
Я 21 і можу згадати використання порно, коли я був 12, тому [використовую] приблизно 8 років.
Нарешті, мабуть, одне із найсміливіших речей, яке було, було сказати деяким моїм друзям. Я на деякий час приховував цю частину свого життя, бо думав, що вони будуть сміятися з мене. Коли я їм сказав, спочатку вони теж почали, але я пояснив, чому це роблю, з упевненістю, і вони мене поважали за це. Робити це важко, вашим друзям буде складно уявити це, тому пишайтеся.
NoFap, продовжуй робити те, що робиш. Ви допомагаєте стільки нам, навіть якщо цього не усвідомлюєте.
;