Перш за все, це працює. я мав жодного досвіду з дівчатами (сексуальними чи іншими), калікою соціальної тривоги, жодних друзів та недорозвиненою верхньою частиною тіла непропорційно моїй рамці.
Мене захопили відеоігри (ще одне джерело залежності від дофаміну).
- Після виходу з порнографії я помітив: позначено підвищення довіри. Перебуваючи навколо інших, в розмові та в налаштуваннях, змушує мене відчувати себе щасливим. Я завоював друзів і був на вечірках. (Ймовірно, це продукт дофамінових рецепторів ресенсибілізація та використання соціальних нейронних шляхів як ключового, альтернативного джерела дофаміну).
- Я заграв, попросив свою першу дівчину і отримав свій перший номер. Я ніколи б цього не зробив, оскільки мастурбувати порно щодня протягом останніх 10 років (мені 21 рік) задовольняло мою біологічну потребу в «розмноженні», тому в реальному житті у мене не було мотивації до жінок. Зараз, прямо протилежне!
- Я помітив значне збільшення маси верхньої частини тіла, зокрема моїх пасток, дельтоїдів (плечові м’язи), біцепсів, трицепсів і грудничків. Можливо, це результат більшої мотивації працювати і займатися фізичними вправами (пошук альтернативного джерела допаміну / мотивації). Втрати жиру також були значний. В цілому я товстіший і жорсткіший, і моя дупа стала меншою (вибачте за дивний опис). Я вважаю, що це також тому, що (оскільки я зараз не мастурбую на порно раз на день) мої андрогенні рецептори мали шанс переосмислитись і правильно працювати, щоб наростити свій природний розвиток м'язів. Я працюю дуже рідко (віджимання один раз на 2 тижні), тому має бути ще одне пояснення збільшення.
- Я помітив, що інші, здається, надають мені більшої поваги порівняно з раніше.
Однак - це постійне зобов'язання. Вчора ввечері я зіткнувся з рецидивом, натрапивши на деякі матеріали в Інтернеті (не порно, але близько). Забавно, як тільки я їх побачив, у мене почало битися серце, почали цокотіти зуби, буквально почали трястись!
Наступного року я можу сподіватися лише на найкращі. З новою впевненістю впевнено майбутнє, але я зроблю це тим, що можу.
Дякую за всю підтримку протягом останніх п'яти місяців. Просто читання оповідань та коментарів стільки братів непомітно підтримувало мою власну мотивацію і дало мені щире відчуття, що я не один у цьому
боротися.
LINK - Звіт про кінець року!
by Стагафуліза
;