NoFap не є ліком від кожної окремої проблеми у вашому житті. Найпотужніша перевага NoFap - це можливість з’ясувати, що насправді вас стримує.
З того, що я пережив; це дає вам підвищену концентрацію уваги, зменшує мозковий туман, підвищує впевненість, підвищує фокус уваги, і все це поєднується, щоб зробити вас більш ефективними в соціальних умовах. Ці ефекти в кращому випадку є змінними, і рівні лінії зазвичай їх знищують. Вислухай мене.
Звичайно, я соціальний інтроверт. Мені комфортно з друзями, але я загалом смокчу знайомства з новими людьми та комфортне спілкування з ними. NoFap цього не виправляє, але викриває мою самодіяльність і дає мені впевненість у собі, щоб раз зробити з цим щось.
Я повільно повертаю своє бажання справжніх жінок і бажання нової соціальної взаємодії; тож я зараз читаю про Седдіт, розглядаю вдосконалення моїх навичок словесного спілкування та покращення іміджу тіла.
Якщо у вас є щось основне - наприклад, депресія, тривога, травма тощо, і ви використовували порнозалежність, щоб боротися з ними, то NoFap може надати вам певної впевненості, необхідної для вирішення цих питань. Коли ви усуваєте порнозалежність, це наче ви здираєте шкіру, щоб тепер ви могли дійти до основних проблем.
Однак і це найважливіший біт: як тільки шкіра відшаровується, проблеми часто загострюються, оскільки ви більше не занурюєте їх дофаміновим прийомом. Може здаватися, що NoFap завдав більше шкоди, ніж користі, але це частина процесу - тепер ви можете подолати ці проблеми, замість того, щоб змити почуття.
Додано примітку: Я забагато разів читав про магічні сили притягування статі NoFap. Вони, на мій погляд, помилкові. На мою думку та з мого досвіду, причини цього полягають у тому, що ви могли б бути; підтримка кращого зорового контакту з жінками, передача себе впевненіше, підтримка впевненішої позиції / іміджу тіла або навіть просто завдяки вашому цілющому потягу до справжніх жінок; помічаючи, що вони помічають вас.
Наприклад, з того моменту, як я розпочав свою нинішню серію (117 днів), я відчував, що тримаю більш випрямлену позу, набагато менше сутулився і мав змогу підтримувати зоровий контакт із випадковими людьми і, що ще важливіше - дівчатами, що проходили повз. Звичайно, вони помітили мене і переглянули ще кілька поглядів. Отже, підсумовуючи. NoFap є непрямою причиною багатьох переваг, перелічених у цьому підредагуванні. Це не головна причина, і часто - це просто ключ до того, щоб відкрити себе і мати можливість по-справжньому добре поглянути всередину.
LINK -
by Хенді
;