Я натрапив на NoFap 8 березня 2015 року і відразу зареєструвався, бо вже шукав спосіб вийти з ПМО після того, як зрозумів, що там у мене справжня проблема як морально, так і фізично. До PMO я робив все, що планую, і досягав великих речей, я отримав перше місце в своїй країні на іспиті 9 класу. Тоді я знав смак виконання. Після цього мене познайомили з P і тривали PMO'ing протягом багатьох років.
Швидко вперед до 2015 року, мені було 20 років і я був студентом медичного факультету. Я думаю, ти вже знаєш, що означає бути студентом-медиком та сильно прихильним до PMO ... так, це означає зазнати невдачі. Я фактично зазнав невдачі минулого року через PMO. Це лайно справжнє !!! PMO витрачав стільки часу не тільки, роблячи це, але я також відчував себе порожнім протягом решти дня, і цілий день марно витрачався даремно. Не кажучи вже про нульову концентрацію, яку я мав під час навчання чи прослуховування лекції, та нульовий інтерес до чогось досягти.
Що стосується іспитів, то саме тоді я був найбільш вразливим. PMO здавався найкращим курортом для втечі від усього цього стресу, але як тільки я закінчу з цим, я дивлюся на свій графік навчання і розумію, що не встигну. Вгадайте, що далі? >> більше стресу >> більше PMO. У моєму житті було буквально безлад.
Тож я розпочав цю справу NoFap, і я був впевненіший як ніколи і пройшов 7-денну серію. Цей рецидив відчувався як найгірший провал у моєму житті, я був таким .. як я можу бути таким слабким, щоб рецидивувати після того, як я взяв серйозне зобов'язання внести зміни ?! І врешті-решт я почав знову. Наступний рецидив через 14 днів був дуже важким, але не таким, як перший. Тим часом я читав деякі коментарі, які говорять, що я не повинен бути жорстким до себе, і це те, що я робив ... місяцями! Я звик до рецидивів. О, я щойно повернувся, що б я просто не скинув лічильник і не почав спочатку. Більшість часу я навіть не намагався !! Я не знаю, як мій розум змусив мене продовжувати робити це знову і знову, але це вдало мене обдурити.
Травень 2015, я та група друзів з’ясували ідеальну можливість назавжди кинути ПМО, місяць Рамадану наставав у 18 червень, і ми зробили виклик не повторюватися, поки не настане Рамадан, тому що утриматися під час Рамадану - це шматок пирога ми все одно постуємо. І більшість з нас насправді це зробили! Це була моя найдовша смуга днів 80, яка закінчилася рецидивом, про який я пошкодую до кінця свого життя.
Після того рецидиву я так злякався, що вважав, що нічого не сталося, я просто не міг собі уявити, що повернуся до ПМО, але за ним послідував ще один рецидив, на який я не дивився, і так далі ... Але я просто дійшов до сказати, що я все ще відчуваю переваги цієї смуги та інших смуг до цього моменту. Я можу на 100% погодитись, що кожне маленьке досягнення має значення, особливо коли після цього ви не п'єте PMO.
Тепер, як ви бачите, я не переживаю 90-денну серію, але у мене точно є кілька наддержав.
- Я впевнений як ніколи
- Тепер я можу виступати на конференції перед сотнями аудиторів, наче я розмовляю з другом.
- Зараз я також супер соціальний
- Я створив клуб у своєму університеті, і це найактивніший клуб там
- Я бачу всіх навколо себе щасливими і із задоволенням мене бачать.
- Я переміг свого найлютішого ворога, лінь
- Я більше не сплю 8 годин на день, тоді відчуваю себе сонним під час лекції.
- Я можу спати протягом 6 годин і маю тони енергії протягом дня!
Але найдивовижніше те, що жінки для мене зараз нормальні люди, ха-ха. Насправді мене більше не приваблюють ті гарячі дівчата з безліччю макіяжу та тісного одягу. Є та дівчина, яку я справді приваблюю, вона така розумна і має найкрасивішу особистість, я її не любила за зовнішній вигляд, мені подобалася за блиск в очах, коли вона говорить про те, що любить, завдяки амбіціям, які вона має, мені вона сподобалася як людині.
Але я відчуваю, що в мене ще довгий шлях, щоб бути повністю чистим від цієї залежності. Я все ще можу відчути деякі домішки всередині себе, але можу сказати, що зараз у мене є все, що потрібно, щоб пройти весь шлях. Тепер, коли я відчув смак свободи, ніщо, і я маю на увазі, що нічого не може мене знову зафіксувати в тій темній печері.
Минув цілий рік, як я приєднався до цього форуму. Очевидно, що я ще не закінчив з цим фапом, але хотів би, щоб хтось із вас, хлопці, навчився на моїх помилках або знайшов щось корисне в моїй історії.
Побачимося в марші 2017 із смугою 400 + на моєму прилавку.
LINK - Приєднався до NoFap 1 рік тому
by Муста
;