Я знайшов цей субредіт рік тому, але не дуже любив Reddit, тому ніколи насправді не займався. Поцікавившись своїм рівнем самоконтролю, я вирішив протягом 1 тижня намагатися не мастурбувати, не дивитись на порно чи щось подібне.
Ну, 1 тиждень був шлях жорсткіше, ніж я думав, але, на свою радість, я встиг. Захоплений тим, що нарешті можу знову дрочити, я підготувався до сеансу, але на півдорозі я зрозумів, що це не приносить мені тих самих почуттів, як раніше. Мені здавалося, що я просто марную свій час, і що, мабуть, можу зробити щось продуктивніше.
Тепер трохи інформації про мене. Я був 20, сильна депресія, тривога, ожиріння тощо. У мене ніколи не було роботи; Мені було страшно піти до школи. Подумайте про найкорисніше життя, яке ви могли б прожити: я його проживав.
Після мого 1 тижня NoFap, я вирішив підштовхнути себе до 1 місяця. Тепер Що було важко. Насправді у мене починають снитися мокрі сни, як у підлітка, що було приємно, і я відчуваю, що це не обдурювало мій виклик. Я пройшов 1 місяць успішно і пишався цим досягненням. Тут все стає добре. Я подумав собі: "Якщо я можу пройти цілий місяць, не мастурбуючи, чому я не міг пройти цілий місяць без їжі?"
І тому я почав свою дієту, продовжуючи / r / NoFap. На сьогоднішній день я втратив 86 фунтів, і до досягнення своєї мети я отримав лише 14 фунтів. Я застосовував однакові міркування до всіх своїх негативних якостей. Якщо я можу змінити одне, я можу змінити інше.
І так я зробив. Я як зовсім інша людина. Більше немає депресії, тривоги чи страху. Я отримав роботу, мене щойно прийняли в університет, і я нарешті сподіваюся на своє майбутнє. Я ще не обдурив свій виклик NoFap і не обдурив свою дієту. Навіть не один раз.
Тож дякую / r / NoFap. Ви всі були натхненником і врятували мені життя.
;