Сьогодні у мене 180-й день! Поки це був досвід. Я вперше спробував nofap трохи більше року тому, і після кількох невдалих спроб, включаючи серію понад 70 днів, я впевнений, що нарешті назавжди закінчив цю звичку.
Багато людей говорять про nofap як про "засіб для лікування наркоманії", але якщо я вважаю, що через 180 днів є щось одне, це те, що не існує хвороби чи лікування. Є лише покращення та стагнація. Неважливо, чи у вас 10,000 XNUMX днів поспіль - якщо PMO буде перешкоджати вашому вдосконаленню та призведе до застою, чому б ви робили це, навіть помірно?
Тепер, коли я прийняв цей спосіб мислення, набагато легше жити без PMO. Я щасливий без, і я не хочу жодної його частини, і хоча я все ще час від часу отримую невеликі спонукання, я глибоко в душі знаю: „ЗВИЧАЙНО, я ніколи не можу повернутися ... Як я міг хотіти?” Ніщо не варте того, щоб втратити це відчуття повного життя.
Дозвольте мені трохи більше розібратися в цьому, живучи повною мірою та з іншими вигодами. По-перше, я завжди цікавився чудовими письменниками, але більшість книг ніколи не потрапляли зі списку книг для читання в майбутньому. Протягом цієї серії 180 я прочитав кілька неймовірних книг, деякі з яких були довгими і складними, і особистісний ріст, який приходить разом із цим, неможливо перемогти.
Я також зацікавився філософією та прочитав кілька книг про філософію, що справді покращило ясність мого мислення та світогляду. Я відчуваю себе набагато впевненіше у тому, як я сприймаю світ і своє місце в ньому - наприклад, я тепер, як ніколи, впевнений у своїх моральних переконаннях (те, чого я ніколи не мав із nofap), і це не випливає з жодної доктрини або щось інше (я не релігійний).
Швидше, я відчуваю, що я глибоко розумію себе і інших і можу зробити власні моральні висновки. Я ніколи не відчував себе таким, коли займав ПМО один чи кілька разів на день.
Мої оцінки зараз кращі, ніж будь-коли. Незважаючи на те, що я завжди був пристойним студентом, мені часто здавалося, що я просто погоджуюсь з цим і роблю мінімум, щоб отримати прийнятну оцінку. Але зараз я активно беру участь у всіх своїх заняттях, і мені по-справжньому подобається виконувати роботу, яку мені доводиться робити. Я набагато більше вкладаю у навчання, і це справді видно.
Зараз мені подобається спілкуватися з людьми, і я майже ніколи не відчуваю соціальної тривожності, яка раніше для мене була звичайною явищем. Я майже відчуваю за честь мати можливість щодня знайомитися з новими людьми і мати можливість брати з ними розмову. Розмова - це основний спосіб зв’язку, спосіб короткочасного вступу в чуже життя. Який привілей мати можливість спілкуватися з друзями, знайомими та випадковими людьми, яких я ніколи раніше не зустрічав. Коли я займався PMOing, я ніколи не відчував ні грамачки вдячності за таку можливість, але це справді одна з найбільших речей у житті, і від неї потрібно насолоджуватися.
Я розмовляв з більшою кількістю дівчат, і я зустрічався і мав підключення та випадкові стосунки з кількома. Ніщо не тривало довго, але я хочу зберегти це, оскільки я буду проводити 6 місяців у Європі, починаючи з січня (ще одна річ, яку Я НІКОЛИ не міг зробити до nofap, але зараз я дуже радий за можливість).
У будь-якому випадку, я справді добре розважився з цими людьми. Коли я ще був PMOing, я міг зустрічатися з дівчатами (у рідкісних випадках), але я був би настільки тривожним і зневіреним з ними, що майже одразу відштовхував би їх.
За останні 180 днів мені справді вперше справді сподобалося спати з жінками. Раніше я завжди був настільки самосвідомим, що це майже виснажувало. Зараз я впевнена у собі, завжди чітко спілкуюся, вмію повністю зосередитися на дівчині та тому, що вона відчуває, і мене не турбує те, що вона думає про мене. Це так, ніби я знаю, що вона мені подобається і мене приваблює, і в той же час я знаю, що це круто, якщо вона ні. Я відчуваю, що мені не потрібні жінки, але вперше я маю можливість щось робити, коли зустрічаю когось, що мені подобається.
Випадкові стосунки можуть бути складними ситуаціями, але, незважаючи на те, що це не вдалий час у моєму житті для серйозних стосунків, я все одно хочу розважитися з дівчатами та дізнатись більше про свою сексуальність загалом! Я просто намагаюся спілкуватися саме з тим, що я відчуваю ... Це єдиний спосіб бути справедливим по відношенню до іншої людини, і такі навички будуть важливими, коли я буду вступати в довгострокові стосунки.
Загалом, я нарешті відчуваю, що повністю володію собою, і я можу з кожним днем все більше оволодівати собою. Це як уперше, я в гармонії із собою, і я перебуваю в такому місці свого життя, де я можу спробувати нові речі, бути творчим і постійно вчитися і рости. Ніщо не перевершує цього.
Більшість це була жорстка мода. Можливо, до 120 або 130. Я ніколи точно не намагався зробити hardmode, це просто вийшло.
Я не пам’ятаю точної причини, чому я почав. По-перше, я був незадоволений своїм соціальним життям. Я чоловік 21 років.
Я справді потрапляв у багато класичних німецьких філософів.
Я читав "Світ як волю і репрезентацію", але Шопенгауера, який мені в деяких аспектах не дуже сподобався, оскільки він дуже цинічний. Але певним чином я думаю, що це є вагомим аргументом для подолання цинізму. У ньому багато говориться про самозаперечення та подібні речі, які справді резонували у мене, особливо коли я проходив через nofap.
Менш цинічними речами, які мені дуже сподобались (набагато більше, ніж схопенгауер), були «Метафізика моралі» Канта та деякі лекції про покликання вченого Фіхте. Обидва вони важкі для читання, але, безумовно, того варто. Безумовно, прищепив мені дуже оптимістичний погляд на людство.
Крім того, мені дуже подобається Маркс. У нього багато стереотипів навколо нього, але, коли я трохи більше в нього потрапив, я виявив, що насправді взагалі не мав хорошого почуття його мислення. Він також чудовий письменник і в цілому просто радісно читати.
LINK - 180 Day Report
By lysergicacxd
;