Два роки тому я натрапив на Нофап. Я шукав ліки від нездійсненого емоційного життя. Я жадав короткочасного пориву порнографії та однієї ночі. Я був незрозумілий щодо побудови реальних емоційних стосунків. Пияцтво та куріння були інструментом маскування мого справжнього «я». Я не мав ідеї, яке порно впливає на моє життя.
Я не хочу сказати, що всі мої симптоми викликали порно, насправді я впевнений, що багато хто через наслідки віку (19) та сімейних проблем. І все-таки багато моїх проблем були в певному сенсі пов’язані з порнозалежністю, або, принаймні, ефектом доміно, затуманенням моїх емоцій та виснаженням мого творчого потягу.
Незабаром я дізнався, що бажаючи кинути порно, не було синонімом насправді кинути палити. Порно мав на собі фізичне та психологічне розуміння, на щастя, це лише підсилило мою думку про те, що треба кинути. Спочатку утримання від потягу призводило до більше енергії, ніж я мав деякий час. Я почав медитувати, тренуватися і приєднався до акторського класу як хобі. Я виходив за межі своєї зони комфорту, і це відчувало себе фантастично. Протягом наступних кількох місяців я б ходив на тиждень-два, після чого страшні мінімуми рецидиву та прагнення ніколи не повертатися до старої звички. Я врешті-решт досягнув 20 днів нофапа і познайомився з дівчиною, яка незабаром стала моєю першою справжніми стосунками. 1.5 років потому, після дикої їзди у відносинах, ми з подругою вирішили відпочити. Вона поїхала додому в Австралію, я продовжила здобувати ступінь коледжу. Часи були важкими, і я багато часу проводив наодинці, коли вона пішла. Я був чистим від порно протягом 1.5 років, але я знову впав у звичку. Наступні місяці 6 я боровся зі своєю залежністю і постійно програвав. Це було дивовижно, тому що коли я був зі своєю дівчиною, я був впевнений, що зайнявся порно, я не маю абсолютно ніякої тяги. У цей момент я списав це з тим, що я міг часто з нею займатися сексом. Озираючись назад, я відчуваю, що це був не просто секс, а щось інше. Ідея, яка може бути недостатньо розказана на цьому підредагуванні
Ми з моєю дівчиною розлучилися, поки вона не була, але вона поверталася до Каліфорнії, і я запропонував, що вона може залишитися зі мною, доки вона не знайде свого заземлення. Наш розкол був взаємним рішенням, і ми залишилися близькими друзями. Проводити час з нею було прекрасно, я знав, що ми вже не можемо бути в традиційних стосунках, але я просто відчував себе щасливішим з нею. Тепер я міг стрибнути на любовний потяг, можливо, це було, але я думаю, це щось інше. Ми не займалися сексом, але ми спали в одному ліжку, гуляли, тусувалися, обіймалися, і сталося щось божевільне. Тяга до порнографії, яка у мене була, вічна потреба в еякуляції зникла, і перш ніж я зрозумів це, я знову був чистим місяцем 1. Цього разу сексу не було, я просто перестала хотіти порнографії. Я дуже сильно прагнув її, і я час від часу переставав без порно. Ми з моєю колишньою подругою були прихильні до того, що не займалися сексом, і хоча ми час від часу піднімалися на гачок, ми переважно утримувались.
Я почав вивчати, що може бути. Ось моя здогадка. Хоча ми і прагнемо сексу, наше звикання до порнографії не пов’язане безпосередньо з відсутністю сексу. Для багатьох я вважаю, що порно використовується як заміна відсутності фізичної прихильності та близькості в житті. Іншими словами, ми самотні і нудимо себе порно. Що згодом спонукає нас проводити більше часу наодинці без фізичної та емоційної близькості. Принаймні для мене найбільшим пусковим фактором було проведення часу на самому навчаючись на іспитах, але коли я проводив час з іншими, тригери згасали. Коли я мав прихильність і дотик до жінки, я дивився на порно як на щось, що тільки зіпсує мій сучасний стан. Це це, чи маємо масову пристрасть до порнографії, бо нам бракує зв’язку в нашому житті. Багато обтяжених стресом нашого суспільства багато хто відчуває, що вони повинні пожертвувати там відносинами заради роботи та надавати пріоритет матеріальним над духовним або кар'єрним успіхом над здоровими стосунками. Я не кажу, що тому всі дивляться порно, хоча я пропоную, що для багатьох це не секс чи еякуляція, а це прихильність та зв'язок.
Будь ласка, дайте мені знати вам думки з цього приводу. У когось із вас був подібний досвід?
;