В даний час триває ~ 50-денна серія (жорсткий режим). Все йде чудово. Я відчуваю БАГАТО психологічних переваг. Сказане, найочевидніше фізичний користь - втрата вугрів. Мої прищі протягом усього життя майже повністю зникли. Це як би дивно це не звучало.
Потрібно зазначити, що я повністю виключив молочні продукти зі свого життя 3 тижні тому. Є великий шанс, що це теж допомагає. Але навіть якщо відсутність молочних продуктів призводить до втрати вугрів, я твердо вірю, що NoFap дав мені ясність розуму експериментувати зі своєю дієтою.
Я постійно проводжу «експерименти», щоб побачити, як певні продукти, види діяльності (холодний душ, медитація) тощо впливають на мене та моє самопочуття. Я ніколи не робив цього до NoFap. Моє життя покращувалось. Деякі дні кращі за інші, але я, безумовно, у величезному розпалі.
Зараз я дуже чіткий і впевнений у собі (звичайні переваги). Мені 22. Я кинув порно після того, як ненавмисно пройшов близько тижня без PMO і почувався на вершині світу. Я трохи погуглив і швидко з’єднав точки. Кинути порно легко, коли ви виявляєте наслідки цього абсолютно природним шляхом.
Продовжуйте боротися з доброю боротьбою мої друзі!
LINK - Прищі різко покращилися
;